孕妇家居安全-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期安全 >孕妇家居安全

孕妇家居安全

2015-03-30

女性怀孕后不仅要在饮食上小心,在居住环境上也要有所注意。其中,最值得注意,也是女性最能够做到的便是居家安全。准妈妈们知道家里都有哪些安全隐患吗?日常生活中应该怎样避免这些危险呢?比如平时做饭、洗澡要注意哪些细节?妈妈们都知道吗?

孕妇居家安全装备

1.客厅:安全防撞角、安全防撞条、防滑家居鞋

对于客厅里容易绊倒人的电线等物一定要摆放整齐,对于家里容易磕碰到孕妇的家具可以套上防撞角的套子,有条件的可以购买平滑边角的家具。

2.浴室:防滑垫、防滑拖鞋,扶手

湿滑的地面是家居安全的一大隐患。特别是洗澡后,地面、墙壁上有水蒸气以及沐浴露等洗浴用品的残留,会使得地面更加湿滑。因此孕妇可准备一双防滑拖鞋,浴室地面铺上防滑垫,最好在墙壁上安装扶手。

3.厨房:防滑鞋

厨房是多油、多水的区域,正常人都容易滑倒,更不用说孕妇。所以孕妇去厨房前,先要穿上防滑鞋。此外,厨房里的一些电器,如微波炉,电磁炉等最好不要长期以腹部面对它们,以防辐射的伤害。还要勤开窗通风,保持厨房空气畅通。

孕妇居家安全的3大重点

· 厨房及浴室

1.防滑垫

对于厨房和浴室这样多水易滑的区域,建议要铺上防滑垫,否则对于孕妇这样的“大肚婆”来说,重心不稳,很容易滑倒。当然,也可以在浴室门口放一个固定的脚踏垫,这样很方便孕妇进出浴室。

2.淋浴用品

孕期的女性皮肤敏感,而沐浴用品大多含化学成分,很容易使皮肤发痒、干燥及脱皮。所以,肚中有了宝宝后,就要选择无刺激性的、香味清淡的、温和的沐浴用品,以防孕妇受到刺激,出现危险状况。

3.清洁用具

怀孕后的女性最好不要做家务,即使要做,也要选择具有伸缩功能的清洁工具,这样大肚婆就不用长时间弯腰工作了。

· 卧房和客厅

1.枕头

怀孕后常出现腰酸背痛症状,可以选择又大又舒适的枕头,将其垫在腰下和腿下,有利于缓解孕妇因睡眠不当引起的酸痛和因怀孕引起的腿肿。

2.柜子

餐具或日常要使用的物品,尽量放在较低的地方,以方便孕妇拿取。

· 轻松过孕期

随着怀孕月份的增大,家居摆放要尽量简化,以防腹部遭到碰撞;烹饪时保持空气流通,减少小家电的使用。

孕期家居安全存在哪些隐患

1.避免滑倒

淋浴过后,浴室地面比较湿滑;烹饪过后,厨房地板也比较油腻,这些都是安全隐患所在,准妈妈应注意采取相应措施,避免滑倒。

2.避免有害气体

厨房使用煤气、液化气后,空气中会留存许多危害人体的气体。如做饭过程释放出的二氧化氮、一氧化碳、二氧化硫等,烹饪中的油烟也会阻碍新鲜空气流通。

3.避免家电辐射

家用电器产生的电磁辐射也是一种安全隐患,如微波炉有很强的热效应,会产生较强的电磁波,可能会诱发白内障,同时也可能会对胎儿造成影响,所以准妈妈不宜长时间使用。此外,电磁炉、电吹风等电器的辐射也同样值得注意。

4.避免家务繁重

一些习惯性流产及宫颈机能不全的孕妇,可能会因繁重的家务劳动而导致流产或早产。因此,准妈妈不宜进行过多的家务,且家务时间不宜过长,否则长久的运动会致孕妇过度劳累,影响胎盘供血和胎儿发育。

5.避免家具变动

整个孕期家具的摆放都不宜进行大改动,否则孕妇可能会因为不习惯而撞到桌角。

7.避免爬高伏低

孕妇经常需要的东西要放在容易拿取的地方,避免爬高伏低地找东西。挂衣架也要放在孕妇方便拿取的地方,如果实在不方便,要请人帮助,避免发生危险。

8.警惕消毒剂

消毒对于家居安全非常必要,尤其是有孕妇的家庭。但是,消毒剂中一般会有有害物质,长时间接触会危害准妈妈和腹中宝宝。所以,家里消毒后,要及时开窗通风,使有毒物质尽快消散。

孕妇应如何安全洗澡

1.洗澡时间、水温要适当

孕妇饥饿时不要洗澡,可以先吃点东西再洗澡。最好在饱腹后一个小时候再洗澡,可以先消消食。洗澡水的温度最好在以27℃~35℃之间,尽量避免洗冷水澡和蒸桑拿。因为水太冷或者太热都会影响孕妇的血液循环,对胎儿和母体产生危害。 

2.注意温差不要过大

洗澡水万万不能忽冷忽热,否则可能会导致子宫异常收缩,对腹中宝宝不利,引发早产、流产等悲剧。尤其是夏冬两季,不能因为室外的温度高低,来决定洗澡的温度高低。夏季不能洗凉水澡,而冬季也不能因为气温低而直接进入高温浴室,要有一个缓冲的时间,慢慢适应。

3.洗澡时间不能太长

洗澡时间过长,会导致孕妇有头昏脑涨的不适。且长时间泡水会使角质层软化,细菌和病毒会通过软化的角质层会进入人体。所以,每次洗澡最佳时间十到二十分钟,频率也要根据季节和自身习惯来调整,每天一次最适合。

4.不要坐浴

坐着洗澡会使细菌进入阴道,导致阴道炎等疾病。除此之外,怀孕后期胎儿身形较大,孕妇身体更加不灵活,出入澡盆不方便,增加滑倒的机率。倘若浴室地方小,东西多,滑倒后会使腹部受撞击,导致早产、胎盘早剥等严重后果。

5.热水不要长时间冲淋腹部

在沐浴时,不可用烫水对着肚子长久冲洗,否则可能会对胎宝宝产生危害。因为有的孕妇对有害因子非常敏感,而胎儿又处在分裂旺盛时期,受高温长时间冲洗很容易受损而死亡。这就是常说的高热致畸。

6.不锁浴室门

准妈妈身体娇弱,在洗澡时,建议把浴室门开着,一方面降低温度,以防晕倒;另一方面,一旦出现跌倒等状况能及时寻求帮助。

孕妇应如何安全烹饪

· 保证空气流通

煮饭时,燃烧的煤气等液体会产生一氧化碳、二氧化氮及二氧化碳等有害气体,且浓度较高,还有炒菜时产生的油烟,更使得厨房新鲜空气稀薄,孕妇不能常在这样的环境中。建议准妈妈做饭时使用油烟机,及时开窗通风。

· 减少小家电使用

厨房家电多且有辐射危害,例如微波炉,会产生一定数量的电磁辐射,长时间接触会导致胎儿白内障、影响大脑发育。所以,怀孕的女性尽量减少接触微波炉、电磁炉等小家电。

孕期应怎样清洁居室

经常通风换气,不宜使用清洁剂。

保持居室的清洁对于孕妇来说意义重大,但是很多孕妇在保持室内清洁的同时,往往忽略清洁剂的安全性问题。例如消毒剂,它是可以消灭病原菌,但它所含的有毒物质也会可能使胎儿畸形。保证室内空气流通,是消灭病原体的最佳途径之一。

孕期家居摆放的注意事项

1.不要经常变换家居位置

为了寻求新鲜感,有的女性可能会想更换家具位置,但这样会伤害到肚中的宝宝。因为孕妇此时习惯了原来的空间位置,更换后一时不能适应,很有可能会撞到桌子或椅子角上,那么就会伤害胎儿的健康成长。

2.衣物要便于取放

孕妇常用的衣物要放在方便拿取的地方,不宜过高或过低。此外,晾衣架要尽量放低,尽可能地避免孕妇爬高伏低。

3.电源线要收纳好

怀孕期间,对于家里容易绊倒人的电线等物品要摆放整齐。孕妇常走的地方一定要整洁安全,不常用的东西要放在高处。

冬季家居布置的注意事项

1.控制室内温度

在使用空调、电扇、取暖器或者其它设备时,孕妇所处的居室和工作环境,温度最好控制在22~28℃之间,且要保持良好的湿度。

2.合理使用取暖设备

在南方,冬天大多使用空调取暖,但是需要注意以下几点:一,不要一天24小时都在空调环境下,隔段时间切换空调状态。在通风状态和取暖状态间切换,通风状态最好在一个小时左右,还可以到室外呼吸一下空气;二,空调温度不宜过高,这样长时间容易干燥,所以最好使用加湿器等保持正常湿度的设备。

在北方,冬季一般使用煤气、液化气等取暖,其一,这些东西燃烧的气味可能对胎宝宝有害,所以在使用时最好安装空气净化器等设备。其二,北方本来就干燥,室内温度过高的话,更易使人干燥,所以需要使用加湿器保持室内正常的湿度。

3.定时开窗通风

每天在空气质量最好的时间段开窗通风半小时,例如早上九到十一点,下午两到三点。不要长时间使用空调,否则很可能会“招惹”空调病。

查看全部

上一篇:孕妇护肤

下一篇:孕妇能用电热毯吗


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

与“孕妇家居安全”相关文章
孕妈妈家居安全孕妈妈家居注意事
这3种食物影响孕妈健康
孕妈小便有这几种症状说明羊水不
在这几种情况下孕妈就不要再摸肚
这两类孕妈尽量不要左侧睡不然易
看过“孕妇家居安全”还看
孕妇一定不能实用奶精
孕妈看奥运应注意的事项
孕妈妈防止铅中毒孕期不要吃这些
孕妇腰疼记好这六个护腰动作
孕妈妈必知孕期使用精油的注意事
猜你喜欢
轻松应对产前焦虑准妈妈:自我调
如何选择孕妇裤
怎么让宝宝呆在家里又温暖又健康
宝宝补充钠的方法
宝宝不爱吃菜试试蔬菜鸡肉丸
产后适量喝米酒是有一定好处的
宝宝冬季几种常见的皮肤问题
产妇恶露不尽吃益母草颗粒有用吗
孕期6种情况最好不要同房!
训练宝宝听觉可以这样做
婴儿抚触怎么做婴儿抚触的顺序
冬季宝宝晒太阳的注意事项
宝宝吃手好处多多
宝宝补钙营养食谱
产后恶露是什么颜色?
孕妇牙龈肿痛可以喝金银花水吗
章子怡晒醒醒收手训练照秘诀全分
姚晨产后20天恢复身材你也可以
孕期长痘了怎么办
孕妇牙龈肿痛吃什么水果好
产后恶露多久干净算正常
导致胎儿早产的原因是什么?
哺乳期能吃鹰嘴豆吗?
埃及12岁男童迎娶11岁表妹近
孩子成长的期间有哪些事家长是要
孕妇牙龈肿痛吃什么
产后可以吃阿胶吗?
提升宝宝抵抗力的小妙招
宝宝手脚受凉四大坏处
宝宝牙医选择的注意事项
吃配方奶粉的宝宝需要补钙吗
舒淇真怀孕了?表示未满3个月不
怎么预防新生儿脐炎
家有宝宝不能这样使用加湿器
看看全职妈妈的一天
宝宝流鼻血父母要怎么帮忙止血?
宝宝晕机怎么做?
宝宝多大可以吃酸奶?
冬日怎样为宝宝打造温暖好居室
宝宝什么时候最适合接种轮状病毒
孕妇吃猪腰子的好处
立冬后孕妇怎么样进补?
怎么正确使用安抚奶嘴
孕妇身体发生这些变化时要提高警
宝宝皮肤皲裂怎么办?
产后抑郁治疗:注意自我的心理调
小孩喉咙痒、咳嗽吃什么偏方呢?
孕妇产后腰痛护理:注意保暖
孕妇牙龈肿痛的治疗方法
什么是产后恶露?