大部分女性在怀孕的时候，都会时不时地抚摸自己的肚子，摸着圆圆的大肚子，就能感受到孩子的存在，这是一件非常奇妙的事情。其实孕妈妈们摸自己的肚子，是对孩子的一种期待与喜爱，虽然宝宝们发育地还不成熟，但是宝妈们无时无刻不在感受着他的存在，摸着摸着，宝宝就长大了。

而且在宝宝长到12周的时候，你会发现，宝宝竟然能对你的抚摸做出反应了。但是关于摸肚子，你真的会摸吗？其实摸肚子也是早教的一种，要是摸得合理了，对宝宝智力的发展有很大的帮助，要是摸得不合理，还可能会造成早产。关于在怀孕期间摸肚子，这里面的学问还挺大的呢。

接下来就随帮妈一起来看看，怀孕的妈妈怎么正确抚摸自己的肚子吧！

在怀孕的前三个月，是比较危险的时期，这个时期摸肚子的时候，要选择比较舒适安静的环境，动作一定要轻，摸肚子的时间也不要太长，一般保持在3分钟左右就可以，此外摸肚子有一个最基本的方法，那就是从上到下，从左到右地抚摸自己的肚子。

怀孕过了三四个月，就可以轻轻地拍打自己的肚子了，拍打肚皮的方向也同样是从上到下，从左到右的方向，拍打抚摸肚皮的方向可以控制在5分钟左右，这个时候胎儿已经基本成型了，所以一定要注意拍打的方向轻重和手法，不然可能会影响到胎儿的发育情况。到了中后期，也可以继续拍打肚皮，但是时间不能超过10分钟，这个时候胎儿还会对你的拍打做出反应，但要是胎儿反应特别激烈，就一定要及时停止拍打，因为这是胎儿觉得太难受了，表示反抗呢。

但是出现以下这几种情况的时候，就不要抚摸肚子了。

首先就是到了怀孕的晚期，也就是在怀孕36周以后，妈妈们就不要频繁地抚摸肚子啦，爸爸们也要注意这一点，因为这个时候已经到了怀孕的晚期，如果经常抚摸肚子的话可能会导致宫缩，提前生产出早产儿，所以这个时候注意不要刺激肚子中的宝宝。

还有前置胎盘是万万不能抚摸自己肚子的。一般胎盘都是在妈妈子宫体里面的前壁后壁或者是侧壁上，如果检查的时候发现妈妈的胎盘在子宫的下端附着着，这就是前置胎盘，这个时候就不能再抚摸自己的肚子了，如果经常频繁地抚摸也会导致早产儿的出生。

另外帮妈在这里还想说，作为准爸爸一定要给妈妈们多一些关心，比如从背后环抱住妈妈，这样妈妈就会感觉到很幸福，妈妈肚子中的宝宝也会感觉到爸爸妈妈的恩爱，从而健康快乐地成长。

正确的抚摸可以刺激宝宝大脑的发育，也能开发宝宝的智力，另外丈夫和妻子的亲密互动也能让宝宝感觉到自己出生在一个幸福的家庭，爸爸妈妈是喜爱自己的，但是也一定要注意方法，正确的方法能让孩子更好地成长，而错误的抚摸可能会适得其反。每个母亲十月怀胎都不容易，所以一定好好珍惜这来之不易的小生命。