幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后催乳鲫鱼骨头汤
2016-08-23
蘑菇汤加入1/4杯清水搅拌均匀后,然后用小火煮至滚起,放入熟鱼块略煮片刻,最后撒上西芹粒即成。
食谱材料:
急冻鱼肉150克,忌廉蘑菇汤1/2罐,西芹粒15克,盐2克,生粉5克,姜汁、酒、胡椒粉各少许。
制作方法:
(1)鱼肉洗净抹干,切成块,加入调味料搅拌均匀略腌,拖水至熟,捞起,沥干备用。
(2)蘑菇汤加入1/4杯清水搅拌均匀后,然后用小火煮至滚起,放入熟鱼块略煮片刻,最后撒上西芹粒即成。
适合人群:
产后妈妈。
健康提示:
本食谱有去毒解毒,催乳下奶的功效。
上一篇:小米鸡蛋红糖粥
下一篇:哺乳期补血食谱
更多
大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕
中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb
大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐
大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟
《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静
大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜
中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖