产后食谱:栗子红枣鸡汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后食谱:栗子红枣鸡汤

产后食谱:栗子红枣鸡汤

2016-08-15

红枣中含有大量、全面的维生素,这些可以通过乳汁很好的被宝宝吸收。红枣中的钙和铁是吃母乳宝宝最需要的矿物质,同时也是哺乳妈妈自身最需要的元素。除此之外,红枣有补血功效,是防治产后骨质疏松和贫血的好食品。红枣是水果中最好的补药,其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。

材料:

鸡肉500g,栗子10个,红枣12个,盐适量。

做法:

1、将鸡洗净,在开水锅中焯一下,捞出洗净。

2、将栗子去壳,大枣洗净备用。

3、将鸡块、栗子、大枣放入砂锅,加入适量水,大火烧开。

4、转小火炖2小时后,放入适量盐调味即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

与“产后食谱:栗子红枣鸡汤”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产后食谱:栗子红枣鸡汤”还看
缓解产后疼痛的五款汤品
产妇能吃红豆吗
产妇营养食谱虾仁金裹银炒饭
产妇能吃螃蟹吗
产妇能吃百合吗
猜你喜欢
新生儿脑出血可导致肢体瘫痪
该如何护理新生儿脐炎和脐疝
常染色体显性遗传病临床表现
健康人体中胆红素量是恒定的
新生儿肺炎早期症状不明显
产儿和足月新生儿也可能发病
新生儿得了破伤风那后果十分严重
什么形成新生儿的黄疸呢?
大致上腹胀可分为下列几种
白血病的辅助检查通常表现
家长们务必须了解的新生儿肺炎
先天畸形如何有效预防
新生儿的居室要经常打扫
新生儿头颅血肿是一种产伤
呼吸异常带给宝宝的危险
引起新生儿颅内出血的主要原因
乙肝女性患者可以怀孕吗?
新生儿反应低下的常见原因
病毒和感染可导致畸形
新生儿肝炎的治疗和成人差不多
新生儿腹泻的原因为肠道感染
百日咳类似百日咳样痉挛性咳
我的孩子是怎样染上流感的?
热疖头是小儿夏季的常见疾病
新生儿惊厥有一定的治疗作用
新生儿呼吸急促如何判断
母乳黄疸时即使黄疸较深
新生儿出现乳房肿胀是正常
如何预防新生儿消化道的疾病
病变好发于皮脂腺丰富的部位
如何阻断乙肝母婴传播?
百日咳患儿的生活和用药和谨慎
新生儿黄疸的原因很多种
新生儿胆红素代谢的特点决定的
新生儿呕吐是什么造成的
婴儿隐睾症在2岁以前手术治疗
头颅包块又是怎么一回事情呢?
新生儿脐患中医外治法疗的方法
忽视了肥胖给孩子带来的隐患
用上药治疗婴幼儿肺炎38例
结合病情需加用抗感染药物
新生儿化脑最常见的感染途径
新生儿室内温度应在20—24℃
新生儿期肠梗阻的重要原因之一
要如何护理新生儿痤疮
致病性大肠杆菌引起的腹泻
饮水疗法是防止便秘最有效
预防新生儿先天性髋关节脱位
家长如何预防新生儿感染呢?
护理宝宝呕吐的原因及方案