豆腐粥:清热解毒的珍馐美食-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >豆腐粥:清热解毒的珍馐美食

豆腐粥:清热解毒的珍馐美食

2015-08-21

用豆腐做菜妈妈们肯定十分常见了吧!但其实呢,豆腐还可以用来熬粥。今天给大家带来的就是豆腐粥,另外这道菜呢还有清热解毒的功能哦,妈妈们,我们一起去看看吧!

豆腐粥:清热解毒的珍馐美食1

食谱原料:

豆腐1/8块,米饭1/6碗,肉汤1/2杯,盐200毫克

制作方法:

1、将豆腐切成5毫米块状;

2、将米饭、肉汤、豆腐、水加入锅内煮;

3、煮至粘稠加一点盐。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值高。大米主要营养成分是碳水化合物和蛋白质,其他营养成分还有糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等,这些都是人体必须的营养素。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

与“豆腐粥:清热解毒的珍馐美食”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“豆腐粥:清热解毒的珍馐美食”还看
九个月宝宝辅食——蔬果羹
9个月宝宝食谱9个月宝宝喂养指
宝宝9个月辅食添加
宝宝9个月营养提示
宝宝9个月精选食谱
猜你喜欢
牡蛎南瓜羹:爽口滋味,镇惊安神
三豆粥:三种豆子一起吃,更健康
山药大枣粥:补血又养生
牛奶燕麦粥:热量低但营养全的简
软米饭:软香可口,味道清香,预
香菇鸡茸蔬菜粥:给宝宝足量的维
山药菠菜汤:细腻爽滑,味道香甜
牛奶白菜汤:做法简单,奶香浓郁
桂圆红枣粥:强身健体好粥道
香菜米粥:“碧波荡漾”,鲜香美
西米露:香滑甜美,清凉爽口
淡菜瘦肉粥:清清爽爽,营养丰富
黑白分明——特色名字特色菜
蒸肉馅鸡蛋——蛋香与肉香的交融
红豆沙:酸甜可口,豆味浓郁
黄豆南瓜粥:原滋原味,清爽简单
鲑鱼炖饭:颜色丰富、好吃且营养
双色豆腐:口味差?选择清淡新意
雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
番茄洋葱鸡蛋汤:夏季鲜美开胃餐
奶香米饭:让宝宝长得更高
白肉鱼泥:清香口味,好吃又补钙
芝麻小米粥:香甜可口,加入芝麻
莲子山药紫米粥,又香又糯好胃口
桂圆木耳红枣羹:粘糯香甜,味道
薏米香菇粥,酥绵口感好
双豆百合粥:吃养身粥,享惬意生
栗子粥:酥烂香糯,粥甜可口
菠菜太极粥:造型美观,口感芳香
有了红枣菊花粥,夏季上火也不怕
牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
香甜翡翠汤:香甜润泽,饮之如甘
宝宝喜欢的香甜水果粥-菠萝双米
核桃芝麻粉,香浓醇厚口感
咸鲜香浓砂锅粥—火腿咸蛋粥
山药薏米红枣粥:养脾胃,多功效
山楂麦芽饮:味酸甜美,绝佳的夏
栗米山药粥:夏季祛噪好靓粥
虾菇油菜心:荤素搭配,万般选择
莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
自制酸奶——稳夹妥
健脾养胃家常菜——莲子山药粥
三味蒸蛋:新鲜好吃,口感爽滑
猕猴桃西米粥:清香甜美,沁人心
山楂糕——口感细腻,甜美可口
补血养气佳品——红枣羊骨糯米粥
猪肉青菜粥:宝宝补锌粥,提高免
牛奶蛋黄青菜泥,奶香与菜香夹杂
蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
二米粥:清香味美,口感一流