帮助宝宝断奶的营养食谱-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >婴儿食谱 >帮助宝宝断奶的营养食谱

帮助宝宝断奶的营养食谱

2015-03-26

1、火腿土豆泥

原料:火腿肉、土豆、黄油。

步骤:

1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎;

2.取一大片火腿肉(市场上袋装的),将硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎;

3.把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油;

4.吃时上锅蒸5分钟。

2、葡萄干土豆泥

原料:葡萄干、土豆、蜂蜜。

步骤:

1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮,碾碎;

2.取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状,加入适量蜂蜜;

3.吃时上锅蒸5分钟。

3、花豆腐

原料:豆腐、青菜、鸡蛋、盐。

步骤:

1.取半个鸡蛋大的一块豆腐,用火煮并研碎;

2.取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎;

3.取一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;

4.将豆腐、青菜拌在一起,加适量盐,将鸡蛋黄研碎撒在上面;

5.吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替换。

4、鱼泥

原料:板鱼或两块带鱼、西红柿、淀粉、盐。

步骤:

1.取一条板鱼或两块带鱼,上火蒸熟,去骨,剁碎;

2.取半个西红柿去皮,剁碎;

3.锅中放适量水,将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐;

4.吃时上锅蒸5分钟。

5、水果藕粉粥

原料:苹果、香蕉、猕猴桃、藕粉

步骤:

1.将水果(苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个,任选一种)切碎;

2.用奶瓶盖做量器,按一瓶盖水加半瓶盖藕粉计算,根据小儿食量调制;

3.用中火将调好的藕粉煮熟,起锅前放入水果,稍煮即可。

注意:

要自然凉,如多搅拌会变得稀;此粥现做现吃。

6、海鲜蛋饼

原料:鱼、大虾、鸡蛋、葱头、黄油、番茄沙司。

步骤:

1.将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮,剁成泥状。

2.将一个鸡蛋打匀,根据宝宝食量用之;

3.将一小块葱头剁碎;

4.将以上原料拌在一起备用;

5.用一平底锅,放上黄油,把上述备用料摊成一个小小圆饼,抹上番茄沙司即可。

注意:

用微火煎饼,且现吃现做

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

与“帮助宝宝断奶的营养食谱”相关文章
什么时候可以给宝宝补充鱼肝油呢
适合孩子补脑的5种食品
宝宝吃什么有营养,看完你就知道
宝妈必看的宝宝夏季饮食原则!
增强宝宝抵抗力需要这些食物来帮
看过“帮助宝宝断奶的营养食谱”还看
让宝宝不挑食的秘诀
适合宝宝健脑的食物
高温天如何注意宝宝的营养?
给宝宝吃水果的注意事项
宝宝营养9大误区
猜你喜欢
鸡肉南瓜泥:含钙高,宝宝长个子
麦糊:燕麦也做7个月宝宝辅食
番茄鱼糊:白里透红,味道鲜美
原味虾泥,原滋原味营养棒
鱼肉豆腐粥:粥黏稠,味鲜而香
鸡肉木耳粥:清新易消化
山药蛋粥:软嫩细致,营养辅食
香瓜汁:恋恋鲜果,清热解渴
鱼泥:软嫩味鲜,促进发育
海带绿豆粥:清热解毒、下火气
雪梨汁:味美汁多,甜中带酸
胡萝卜白米香粥:质脆味美,飘香
鲜果时蔬汁:宝宝常备辅食,有益
南瓜面线:营养简单方便好吃
豆腐蛋粥:美味营养,宝宝好胃口
豆腐蛋黄粥:淡黄温馨辅食
鸡汁土豆泥:香浓特写,飘香满屋
肉汤胡萝卜糊:蔬菜加肉汤,宝宝
木瓜牛奶汁:清热消暑爽口滋味
鲜橙泥:水果清香宝宝爱
鱼肉糊:健脑益智,眼睛更清明
奶汁豆腐:软嫩适口,营养又美味
土豆瘦肉泥:简单方便,宝宝补锌
莲藕汤:味道清甜,口感爽脆
黑米奶酪粥:喂粗纤维食物,助消
适合不同年龄段的宝宝美食
牛奶红薯泥:营养均衡,宝宝好选
松仁雪花粥:开胃又美味,增强记
白萝卜拌牛奶:补充营养好辅食
蔬菜鱼肉粥:嫩滑可口,有助消化
蔬菜米汤:色影鲜明,微甜开胃
鲫鱼蒸蛋:江南水乡的传统家常菜
豆腐米饭粥:开胃可口,清新色泽
瘦肉鸡蛋羹:补中益气,开胃佐餐
蛋黄土豆泥:促进大脑发育,提高
芹菜米粉汤:蔬菜汤,补充宝宝所
水果粥:新鲜水润,爽口夏季
牛奶鸡蛋羹:滑滑爽爽,异样清香
鱼肉牛奶粥:细致嫩滑,宝宝易消
丝瓜瘦肉粥:清热解暑,夏季好粥
青菜面汤:清新可口又营养
南瓜汁:橙色妖娆,满舌美食
花生糊:香浓扑味,极具诱惑力
生菜苹果汁:帮助消化,大爱蔬果
三仁香粥:香香靓粥,宝宝更聪明
饼干粥:饼干变身记,另类辅食
银耳南瓜粥:宝宝粥也可以翩跹起
鲍脯鸡粥:特补特营养特美味
玉米芋头粥:口感酥软,色泽明亮
大米汤:简单好做,悠悠米香