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9个月宝宝营养食谱：菠菜粥: 2015-03-12

.菠菜粥(适合8个月以上的宝贝)

原料：菠菜100克，粳米30克。

做法：菠菜择净清洗，切细碎备用。先煮粳米粥，将要熟时放入菠菜，再煮沸即可。

功效：和中通便。

　　小提示：适用于消化不良、大便不通的宝贝。

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