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香菇疙瘩汤,口齿留香好滋味

2016-01-13

疙瘩汤,查字典幼儿网小编前面是有做过的,今天在疙瘩汤里添加了蘑菇,再添了一份田园的味道,更让人有口齿留香的感觉,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

香菇疙瘩汤,口齿留香好滋味1

食物原料:

面粉400克,香菇100克,鸡蛋1个,虾仁、菠菜段各适量。盐、香油、高汤各适量。

制作方法:

1、虾仁去沙线,洗净,切碎。

2、鸡蛋打散取蛋清与面粉加水和成面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球;蛋黄打成蛋液。

3、锅中放入高汤、虾仁碎、面球煮熟,加入蛋黄液、盐、香菇末、菠菜段,淋香油即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

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