芝麻豆腐:鲜味浓郁,混合搭配-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十个月食谱 >芝麻豆腐:鲜味浓郁,混合搭配

芝麻豆腐:鲜味浓郁,混合搭配

2015-09-28

今天给大家带来的幼儿食谱是芝麻豆腐,这个可不是豆腐蘸上芝麻哦,而是豆腐末与芝麻搭配蒸出来的,香味更加浓郁,下面一块去看看芝麻豆腐的做法吧!

芝麻豆腐:鲜味浓郁,混合搭配1

食物原料:

豆腐1块、熟芝麻少许,豆酱、淀粉各1小勺。

制作方法:

1、将豆腐用沸水漫后沥干、研碎,与熟芝麻、豆酱,淀粉混匀。

2、锅置火上。放入拌好的芝麻豆腐蒸15分钟即可。

食谱类别:

10个月宝宝食谱

营养经:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

与“芝麻豆腐:鲜味浓郁,混合搭配”相关文章
长牙宝宝专属美食:西兰花牛奶浓
9~10个月宝宝的原味辅食:鸡
十个月宝宝辅食:酥脆南瓜条
花生粥:宝宝胃的保护神
莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
看过“芝麻豆腐:鲜味浓郁,混合搭配”还看
猜你喜欢
素炒豆腐:清新滋味,夏季有胃口
丝瓜木耳:清暑解毒,通便化痰
苦瓜豆腐瘦肉汤:清心、涤热、明
鲑鱼炒饭:色香味俱全的五色炒饭
冬瓜肉丸汤:清热解毒、滋养脏腑
夏天,必须来道下饭菜---茶香
四色炒蛋:色泽艳丽,蛋香四溢
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
木耳银鱼煮馒头糊:可口馒头变花
紫菜豆腐羹:补钙又补碘
芦笋烧鸡块:营养搭配,味道美
南瓜鸡肉饭:营养丰富的美食大餐
芙蓉鸡片:颜色鲜艳,肉嫩可口
菜脯蛋:极富弹性,口感膨松
红薯拌胡萝卜:粗粮宝宝也爱吃
豆腐水晶饺:晶莹剔透,香气四溢
东坡豆腐:传统名菜,汁浓味美
丝瓜豆腐羹:清香宜人,强筋健骨
玉米菜心:清甜爽口好滋味
卤猪肝:补铁补血,更补维生素A
滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口
红肠煎蛋:做法普通,好口味
豆腐鱼蒸蛋:三者合一,有益脑力
鸡丝炒青椒:赏心悦目,口感爽嫩
糖醋带鱼:口感酥软,味道鲜美
沙丁鱼粥:让宝宝更聪明
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
三色饭:色泽艳丽,风味各不同
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
葱白粳米粥:调理宝宝身体的好帮
花生排骨汤饭仔:易吸收的健脑益
麻酱花卷:香咸,暄软,适合宝宝
豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
番茄拌牛肝:独特做法,不一样的
肉末黄芽菜煨面:营养丰富,风味
鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝
八珍豆腐:味道鲜美,口感滑润
鸡肉拌南瓜:荤素搭配,宝宝更爱
玉米火腿油菜:营养丰富,促进消
香菇鸡肉丸:滋益体质,补身养心
真正的秀色可餐---蜂蜜桂花紫
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
罗宋牛肉:均衡营养吸收,增加宝
香椿芽拌豆腐:白绿交互,清香软
炒青椒肝丝:补铁健脑,身体好
虾仁蛋饺:宝宝的温馨营养早餐
芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口
自制汆羊肉丸子,简单好吃