红豆甘薯汤:冬日滋润心田的甜品-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >红豆甘薯汤:冬日滋润心田的甜品

红豆甘薯汤:冬日滋润心田的甜品

2015-09-16

红豆是美味,更是相思之物!偶尔用红豆做出一份家庭甜品,虽然简单,但是一样的甜蜜感觉。今天要做的幼儿食谱不用说大家也猜到了,是红豆甘薯汤,送给寒冷冬天里的妈妈宝宝们,一起去看看吧!

食物原料:

红豆180g、红薯(也称甘薯、白薯)300g

制作方法:

1、红豆淘洗干净,加水浸泡3小时。

2、红薯去皮洗净切成大小适中的块。

3、煮锅中加入红豆和2000m1冷水,大火烧开后转中火,煮至红豆七成熟加入切好的红薯块,继续煮约30分钟,至红豆、红薯全熟。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

赤豆,又名红豆、小豆。红小豆是食疗佳品,性甘寒,有治血,排浓,消肿,解毒之功效,可治心肾脏、器小肿和痛肿,胙肋等症。红小豆营养丰富,用途广泛,风靡世界。
点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

与“红豆甘薯汤:冬日滋润心田的甜品”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“红豆甘薯汤:冬日滋润心田的甜品”还看
告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱推荐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 黄豆南瓜粥:原滋原味,清爽简单
    自制酸奶——稳夹妥
    鸡蛋玉米糊:口感纯正,色香味俱全
    香蕉奶蛋糊:奶蛋结合,口味独特
    健脾养胃家常菜——莲子山药粥
    软米饭:软香可口,味道清香,预防营养不良
    芝麻小米粥:香甜可口,加入芝麻更香浓
    二米粥:清香味美,口感一流
    淡菜瘦肉粥:清清爽爽,营养丰富
    鲑鱼炖饭:颜色丰富、好吃且营养
    猪血菠菜粥——补血之宝
    薏米香菇粥,酥绵口感好
    栗米山药粥:夏季祛噪好靓粥
    三味蒸蛋:新鲜好吃,口感爽滑
    牛奶燕麦粥:热量低但营养全的简单早餐粥粥
    核桃芝麻粉,香浓醇厚口感
    山楂糕——口感细腻,甜美可口
    牛奶蛋黄青菜泥,奶香与菜香夹杂而来
    宅家要宅出点花样来---做好一份手擀面
    咸鲜香浓砂锅粥—火腿咸蛋粥
    山药薏米红枣粥:养脾胃,多功效
    蒸肉馅鸡蛋——蛋香与肉香的交融
    补血养气佳品——红枣羊骨糯米粥
    双豆百合粥:吃养身粥,享惬意生活
    莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
    红豆沙:酸甜可口,豆味浓郁
    雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
    桂圆木耳红枣羹:粘糯香甜,味道棒棒
    蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
    桂圆红枣粥:强身健体好粥道