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9个月宝宝食谱 9个月宝宝喂养指导

2015-05-21

9个月的婴儿宝宝哺喂原则大致上和8个月相同,只是喂奶的次数逐级应当从每天3次减少为2次,每天有700毫升左右鲜奶就足够,但辅食要逐渐增加,为断奶打好基础。

从这个月龄起的婴儿,可以增加一些粗纤维食物,餐谱中可以添加植物性根茎块干类,比如红薯、土豆、菠菜等蔬菜,去掉过粗,过老部分即可。

这个月龄的孩子已经长牙,有了咀嚼能力,配置宝宝的食谱时,可以有意识地给予一些能啃咬,较硬一点的食物,即有利于锻炼胃肠道消化系统功能,又能对宝宝的牙齿萌出有利,补弃适量的膳食纤维,对于宝形容词的整个消化系统都有益。

一日食谱

主食:

母乳、牛奶或豆浆、稠粥、面片、奶糕等

餐次及用量:

母乳:

上午:6时,下午:2时,6时 晚10时

其它主食:上午:10时

辅助食物:

1. 水、果汁等各种饮料任选1种,120克/次,上午:10时

2. 豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等1~2汤匙,可在下午6时添加。

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