肝黄粥:黄金美味,清肝又明目-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

2015-09-16

今天给大家带来的幼儿食谱肝黄粥,不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。一起去看看这道猪肝的做法吧!

食物原料:

猪肝30克,熟鸡蛋1个,大米30克,食用油、黄酒各少许。

制作方法:

1、将猪肝洗净,用刀刮成蓉,加少量黄酒腌10分钟。

2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。

3、将梗米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥。

4、将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,煮10分钟即可食用。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

鸡蛋含铁量较高,尤其是鸡蛋黄中的铁更为丰富,而且还含有其他多种营养成分。猪肝有补肝、明目、养血的功效。这道肝黄粥不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

与“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”还看
告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱推荐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 培养宝宝咀嚼力食谱:虾仁粥
    宝宝秋季进补:炖排骨
    适合宝宝咀嚼期辅食:南瓜五星面包
    适合鼻出血患儿饮用汤:莲藕萝卜荸荠排骨汤
    宝宝补维生素B食谱:猪肝瘦肉粥
    宝宝营养小食:玉米煎饼
    小孩维生素B食谱推荐:麦香什锦炒牛奶
    培养宝宝咀嚼力食谱:肝肉泥
    宝宝超实用早餐推荐:西红柿荷包蛋
    十个月宝宝辅食:酥脆南瓜条
    宝宝营养小食推荐:炖鱼泥
    宝宝安神食谱推荐:赤小豆甜饮
    宝宝营养餐推荐:甜酸丸子
    一岁半宝宝的食谱推荐:蜜胡萝卜
    秋季宝宝营养食谱:汆素丸子
    幼儿营养餐:三鲜玉米羹
    一岁宝宝的辅食食谱:鸡肉南瓜泥
    宝宝面点推荐:可可双色馒头
    宝宝磨牙料理推荐:磨牙小馒头
    宝宝营养食谱推荐:鸡蛋玉米羹
    宝宝营养汤推荐:玉米排骨汤
    适合一岁宝宝辅食推荐:烂面条
    宝宝营养推荐:紫菜冬瓜虾皮鱼腩汤
    宝宝面食推荐:玫瑰馒头
    宝宝糊类辅食推荐:胡萝卜泥
    宝宝感冒食疗推荐
    补充维生素B食谱推荐:胡萝卜豆浆
    宝宝面类辅食:紫薯开花馒头
    一岁半宝宝食谱推荐:姜汁黄瓜
    宝宝营养小食推荐:三鲜蛋羹