肝黄粥:黄金美味,清肝又明目-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

2015-09-16

今天给大家带来的幼儿食谱肝黄粥,不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。一起去看看这道猪肝的做法吧!

食物原料:

猪肝30克,熟鸡蛋1个,大米30克,食用油、黄酒各少许。

制作方法:

1、将猪肝洗净,用刀刮成蓉,加少量黄酒腌10分钟。

2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。

3、将梗米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥。

4、将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,煮10分钟即可食用。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

鸡蛋含铁量较高,尤其是鸡蛋黄中的铁更为丰富,而且还含有其他多种营养成分。猪肝有补肝、明目、养血的功效。这道肝黄粥不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

与“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”还看
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月精选食谱
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 0—1岁宝宝辅食:梨水燕麦片粥
    0—1岁宝宝辅食:10倍粥
    0—1岁宝宝辅食:苹果胡萝卜汁
    0—1岁宝宝辅食:肉蛋豆腐粥
    0—1岁宝宝辅食:花豆腐
    0—1岁宝宝辅食:肉味薯蛋
    0—1岁宝宝辅食:八宝粥
    0—1岁宝宝辅食:苹果南瓜红枣泥
    0—1岁宝宝辅食:菠菜羹
    0—1岁宝宝辅食:百合枸杞肉粥
    0—1岁宝宝辅食:豆腐软饭
    0—1岁宝宝辅食:豆腐蛋黄粥
    0—1岁宝宝辅食:牛奶藕粉
    0—1岁宝宝辅食:牛奶蛋
    0—1岁宝宝辅食:鱼肉豆腐米糊
    0—1岁宝宝辅食:肉蛋羹
    0—1岁宝宝辅食:驴打滚
    0—1岁宝宝辅食:绿豆萝卜
    0—1岁宝宝辅食:虾米花蛤蒸蛋羹
    0—1岁宝宝辅食:百合银耳粥
    0—1岁宝宝辅食:芦笋汁阿胶牛奶
    0—1岁宝宝辅食:土豆泥
    0—1岁宝宝辅食:蔬菜泥
    0—1岁宝宝辅食:白萝卜鱼泥
    0—1岁宝宝辅食:肉汤煮饺子
    0—1岁宝宝辅食:奶酪三明治
    0—1岁宝宝辅食:萝卜番茄汤
    0—1岁宝宝辅食:青菜泥
    一岁半宝宝辅食:线鱼炒饭
    0—1岁宝宝辅食:青菜面