宝宝推荐食谱:缤纷红薯粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >宝宝推荐食谱:缤纷红薯粥

宝宝推荐食谱:缤纷红薯粥

2016-09-23

宝宝的活动量很大,再加上每天都要上幼儿园学习玩耍,所以容易疲倦,摄取一些碳水化合物也有缓解疲劳的功效。碳水化合物是大脑能量的来源,所以给宝宝吃一些地瓜、燕麦片等食物,除了能抗疲劳以外,还能稳定情绪,同时有利于睡眠。

推荐食谱:缤纷红薯粥

食材:

白米30g、红薯半个

做法:

1、大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。

2、红薯洗净后削去外皮切成薄片。

3、放入蒸锅中蒸至熟透。

4、将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。

5、红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

与“宝宝推荐食谱:缤纷红薯粥”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“宝宝推荐食谱:缤纷红薯粥”还看
告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱推荐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 四个月宝宝辅食食谱:菜末米粥
    宝宝吃加肉类辅食时注意什么?
    幼儿冬季限定美食:菠萝烩饭
    2017年6到8个月宝宝辅食
    幼儿营养午餐:咸蛋黄蒸肉饼
    幼儿美食DIY推荐:肉豆腐膏
    适合4-6个月宝宝的食物
    四个月宝宝一天科学饮食安排
    两道幼儿提高免疫力菜肴推荐
    6~8个月宝宝辅食:菠菜蛋黄粥
    幼儿食谱大全:清香柠檬虾教程
    宝宝营养早餐:四神猪肝粥
    0—1岁宝宝辅食:苹果酪
    0—1岁宝宝辅食:牛奶蛋黄米汤粥
    0—1岁宝宝辅食:鱼肉松粥
    宝宝降火的食物:西芹马蹄鸡蛋饼
    幼儿元旦午餐:蘑菇炖豆腐
    幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
    吃货宝宝食谱:鱼松DIY全过程
    幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
    幼儿米饭DIY:清香炒饭
    宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
    0—1岁宝宝辅食:三鲜蛋羹
    0—1岁宝宝辅食:菠菜蛋黄粥
    0—1岁宝宝:莲子百合银耳羹
    6~8个月宝宝辅食:胡萝卜泥青菜肉末粥
    1岁以内小宝宝该吃多少盐
    4~6个月宝宝辅食:蛋黄泥
    四个月宝宝辅食:鸡蛋红枣泥
    幼儿米饭DIY:水果饭