5个月宝宝营养辅食:小白菜汁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第五个月食谱 >5个月宝宝营养辅食:小白菜汁

5个月宝宝营养辅食:小白菜汁

2015-03-09

小白菜汁

食材:

小白菜100克、水适量

做法:

1、小白菜清洗干净。

2、将高丽菜煮熟。

3、开水焯透,捞出控水,自然晾凉。

4、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

5、将打好大小白菜泥过滤。

6、过滤后取汁水即可。

功效:

白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。


点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

与“5个月宝宝营养辅食:小白菜汁”相关文章
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉汤
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营养丰富
牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
饼干粥:饼干变身记,另类辅食
看过“5个月宝宝营养辅食:小白菜汁”还看
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉汤
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果泥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-什锦猪肉菜末
    宝宝辅食制作添加食谱大全-雪梨汁
    宝宝辅食制作添加食谱大全-蔬菜泥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-蔬菜猪肝泥
    8个月宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉甜橙汁
    宝宝辅食制作添加食谱大全-豆腐拦沙拉
    宝宝第四个月 一日食物示例
    宝宝辅食制作添加食谱大全-熟肉末
    怎样断掉夜奶?
    8个月宝宝辅食制作添加食谱大全-海米蒸蛋
    怎样给宝宝添加蛋黄?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-油菜水
    8个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红薯饭
    宝宝辅食制作添加食谱大全-西红柿汁
    第七个月的宝宝一日食物示例
    宝宝七个月了还不肯吃辅食怎么办?
    怎样逐步给宝宝添加米粉?
    宝宝吃米粉还要吃其他杂粮吗?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-猪肉泥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉泥
    宝宝第六个月的营养需求都有哪些?
    8个月宝宝辅食制作添加食谱大全-炒肉末
    宝宝辅食制作添加食谱大全-草莓汁
    宝宝辅食制作添加食谱大全-鲜玉米糊
    第六个月的宝宝一日食物示例
    宝宝辅食制作添加食谱大全-鳕鱼苹果糊
    宝宝辅食制作添加食谱大全-肝菜末糊
    宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋花豆腐羹
    宝宝第四个月的的营养需求都有哪些?