5个月宝宝营养辅食:小白菜汁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第五个月食谱 >5个月宝宝营养辅食:小白菜汁

5个月宝宝营养辅食:小白菜汁

2015-03-09

小白菜汁

食材:

小白菜100克、水适量

做法:

1、小白菜清洗干净。

2、将高丽菜煮熟。

3、开水焯透,捞出控水,自然晾凉。

4、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

5、将打好大小白菜泥过滤。

6、过滤后取汁水即可。

功效:

白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。


点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

与“5个月宝宝营养辅食:小白菜汁”相关文章
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉汤
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营养丰富
牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
饼干粥:饼干变身记,另类辅食
看过“5个月宝宝营养辅食:小白菜汁”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 葡萄干土豆泥:宝宝的土豆营养大餐
    鸡蛋羹:软嫩滑爽的宝宝营养辅食
    海米菠菜粥:宝宝补钙,妈妈益气的靓粥
    鳕鱼豆腐粥:爽口细嫩的益智美味
    肉汤焖鱼:益智补脑又明目
    米汁:宝宝固齿壮骨必备的汤水
    蛋黄奶:简单实用的婴儿餐
    豆腐粥:清热解毒的珍馐美食
    鲜虾肉泥:让宝宝流口水的鲜香美羹
    小米蛋奶粥:改善宝宝记忆
    大米绿豆粥:宝宝轻松补益营养
    山药羹:健脾益气,促进宝宝食欲
    胡萝卜粥:清香适口的营养调理粥
    神奇蔬菜汤,提高宝宝免疫力
    鸡茸豆腐:十个月宝宝长高食谱
    蔬菜果泥:淘气宝宝也爱不释口
    蛋花鸡汤烂面:轻松挑起宝宝食欲
    青菜糊:清香味道,浓稠爽口宝宝爱
    肝泥酸奶:全价营养,完美的婴儿夏季辅食
    港台风味海鲜粥,宝宝补充营养
    健康美丽番茄汁,妙用多多
    胡萝卜汁:老少皆宜的小人参原汁
    蛋黄粥:浓醇米香味,萦绕鼻尖
    小米红枣粥:宝宝秋季养生粥
    豆腐脑:安全又卫生的宝宝小吃
    虾皮拌菠菜:幼儿夏季营养辅食
    草莓蜂蜜羹:鲜美红嫩,营养不菲
    蕉薯润肠粥:增强宝宝代谢的美食
    骨头汤挂面:宝宝爱不释口的家常面点
    西红柿牛肉汤:汤浓味美,让宝宝身体壮壮