幼儿教育 > 婴儿食谱 >婴儿食谱 >鱼丝烩粟米
2015-03-06
食材:黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克
做法:
a.黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分,加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。
b.玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。
c.大火烧热炒锅中的油至五成热,放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。
d.将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可。
营养tips:这道鱼丝烩粟米加入了鸡蛋和玉米,口味比较丰富,可以等宝宝大一点再尝试。
上一篇:五彩鱼粥
下一篇:8~12个月宝宝营养辅食:香煎土
更多
中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb
中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb
大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜
大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮
小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-
大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波
大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍
大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi
大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖
大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波