牛肉情怀汉堡,随心搭配多种食材-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >牛肉情怀汉堡,随心搭配多种食材

牛肉情怀汉堡,随心搭配多种食材

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱是牛肉情怀汉堡,精心制作地道汉堡,多款美味随心搭配,吃出美好心情,下面不妨就跟查字典幼儿网小编一块去看看吧!

食物原料:

牛排肉200克、汉堡坯1个、洋葱圈适量、酸黄瓜末5克、奶酪2片。植物油、黑胡椒粒、白酒、沙拉酱、盐各适量。

制作方法:

1、牛排肉加盐、白酒略微拍打后,在表面叉几个洞,把黑胡椒粒均匀搓在牛排上备用。

2、油锅烧热,放入牛排肉煎至三分熟,放入烤箱烤熟,放凉后切片。

3、在半个汉堡坯上放入牛排肉片、洋葱圈、酸黄瓜末、奶酪片和沙拉酱,盖上另一半汉堡坯即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

与“牛肉情怀汉堡,随心搭配多种食材”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“牛肉情怀汉堡,随心搭配多种食材”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 5个月宝宝营养辅食:鱼泥
    11个月宝宝营养食谱:三仁香粥
    5个月宝宝营养辅食:牛奶番薯泥
    7个月宝宝营养辅食:苹果麦片泥
    7个月宝宝营养辅食:豆芽泥
    12个月宝宝营养食谱:润肺鸭梨粥
    11个月宝宝食谱:红嘴绿鹦哥丝面
    5个月宝宝营养食谱:鱼菜蛋羹
    8个月宝宝营养辅食:酸奶蛋羹
    6个月宝宝营养辅食:山楂水
    6个月宝宝营养辅食:蜜橘香蕉汁
    3个月宝宝营养辅食:浓米汤
    11个月宝宝食谱:番茄彩椒鱼泥
    6个月宝宝营养辅食:南瓜汁
    6个月宝宝营养辅食:油菜泥
    4个月宝宝营养辅食:清新小米糊
    5个月宝宝营养辅食:小白菜汁
    10个月宝宝精选食谱: 鸡蓉玉米粥
    7个月宝宝营养辅食:酸酸甜甜梨藕汁
    8个月宝宝营养辅食:番茄蛋羹
    10个月宝宝精选食谱:特色水果泥
    4个月宝宝营养辅食:菜末米汤
    9个月宝宝营养食谱:菠菜粥
    盘点那些坑娃的辅食
    鱼丝烩粟米
    9个月宝宝营养食谱:姜枣小米粥
    9个月宝宝营养辅食:橙味土豆泥
    5个月宝宝营养辅食:鸡蛋羹
    12个月宝宝营养辅食:绿豆奶粥
    4个月宝宝营养辅食:糙米糊