春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富

春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富

2016-01-13

春笋味清淡、鲜嫩,营养丰富,不仅是佳蔬,还是良药。那么今天查字典幼儿网小编便给大家分享下春笋烧肉这道幼儿食谱的具体做法吧!

食物原料:

鲜兔肉、春笋各500克,豆瓣酱、水豆粉各50克,肉汤1000毫升。葱花、姜末、酱油、味精、盐、植物油各适量。

制作方法:

1、兔肉洗净,切块;春笋洗净,去皮,切块。

2、油锅烧热,下兔肉块炒干水分,再下豆瓣酱同炒,至油呈红色时下酱油、盐、肉汤一起焖,约30分钟后加入春笋炒熟,撒上葱花、姜末。

3、待兔肉软烂时放味精、豆粉,收浓汁即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

与“春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 烩什锦菜:材料足,味道佳
    8个月宝宝营养辅食:番茄蛋羹
    5个月宝宝营养辅食:鱼泥
    适合宝宝的食谱:芝麻粥
    8个月宝宝营养辅食:酸奶蛋羹
    5个月宝宝营养辅食:鸡蛋羹
    9个月宝宝营养食谱:姜糖粥
    西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营养丰富
    宝宝四个月可添加辅食 20款辅食推荐
    乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
    桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪明
    7个月宝宝营养辅食:猪骨胡萝卜泥
    不同体质宝宝冬季防感冒营养粥
    5个月宝宝营养食谱:鱼菜蛋羹
    早春可给宝宝搭配多样食谱
    7个月宝宝营养食谱:肉松粥
    7个月宝宝辅食食谱:鲜香鳕鱼泥
    9个月宝宝营养辅食:栗子粥
    带籽的鲜榨苹果汁会引起宝宝中毒?
    10个月宝宝营养辅食:三文鱼豆腐饭
    6个月宝宝营养辅食:西瓜汁
    11个月宝宝营养食谱:三仁香粥
    10个月宝宝营养辅食:猪血豆腐青菜汤
    鱼肉辅食 给宝宝添加有讲究
    8~12个月宝宝 辅食:苹果酪
    6个月宝宝营养辅食:山楂水
    婴幼儿辅食添加疑问大扫除
    芹菜米粉汤:蔬菜汤,补充宝宝所需水分与营养
    妈咪喝鲫鱼红豆汤,BB获益多
    9个月宝宝营养辅食:葡萄干土豆泥