清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓

清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓

2016-01-13

清炖羊肉,新疆菜肴,是各民族都喜爱的特色小吃。其营养价值丰富,味道鲜美,今天查字典幼儿网小编就要教大家清炖羊肉的做法,现在让我们一起来看看幼儿食谱吧!

食物原料:

羊肉500克,葱25克,青萝卜少许,香菜25克,味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量,香油5克。

制作方法:

1、将羊肉剁成2.5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;清萝卜切两半;

2、羊肉用开水汆去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应跑在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

与“清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 白果焖鸭:既清补又清热解毒
    适合鼻出血患儿饮用汤:莲藕萝卜荸荠排骨汤
    清炒多彩丁:简单又营养
    宝宝辅食推荐:菠菜泥
    茄汁菜包:皮脆馅糯,清香爽口
    宝宝补钙食谱推荐:肉松豆腐羹
    让宝宝爱上蔬菜小妙招
    宝宝安神食谱推荐:赤小豆甜饮
    婴儿喂养三步曲!
    补充维生素B食谱推荐:胡萝卜豆浆
    小孩维生素B食谱推荐:麦香什锦炒牛奶
    怎样才能让宝宝爱上不喜欢的食物?
    宝宝专属是食谱:鸡肝泥做法
    一岁宝宝的辅食食谱:鸡肉南瓜泥
    夏季宝宝饮品推荐:清甜玉米汁
    春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
    新晋爸妈必看:奶粉冲太浓致宝宝肠坏死
    懒人必备:营养美味早餐推荐
    适合一岁宝宝辅食推荐:烂面条
    告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
    适合宝宝去火食谱推荐
    麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
    培养宝宝咀嚼力食谱:虾仁粥
    宝宝补维生素B食谱:猪肝瘦肉粥
    妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱推荐
    宝宝磨牙小食推荐:猪骨胡萝卜泥
    法式比萨饼,自制一道别有风味的点心
    宝宝营养小食推荐:炖鱼泥
    适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
    宝宝磨牙料理推荐:磨牙小馒头