1．高台跳远

目的：

练习从上向下跳，发展身体的灵活性。

准备：

椅子，地板块，贴画。

玩法：

幼儿站在小椅子上，跳到地板上。

建议：

①可在地板上贴一些贴画，以激发幼儿做游戏的兴趣。

②要提醒幼儿注意安全，踩稳椅子再跳。

薛燕京

2．跳跳虎

目的：

练习从上向下定点跳，提高动作的准确性。

准备：

自制跳跳虎跷板(一端画上脚印；另一端固定一个小筐，小筐里放沙包)，椅子，地板块，沙包。场地布置如图示。

玩法：

幼儿站在小椅子上，向下跳到跷跷板一端画出的脚印上，使沙包从跷跷板另一端的小筐中弹出。

建议：

①筐里的沙包应该有轻有重。

②椅子与跷跷板之间的距离不要太大，以保证安全。

薛燕京

3．跳水

目的：

练习从高处向下跳，发展身体的平衡能力，锻炼勇气。

准备：

一张桌子，一块大垫子，自制的标尺。

玩法：

幼儿爬到桌子上，站稳后，向垫子的远方跳。可以先蹲着跳下，再试着站着跳。可以组织竞赛，看谁跳得远。

建议：

垫子要大一些、厚一些，以确保安全。

赵 晔

4．蹲走过障碍

目的：

练习在障碍物下蹲着走，发展空间知觉及身体的协调性。

准备：

桌子若干。

玩法：

将桌子有间隔地摆成一列，引导幼儿沿一个方向从桌子下蹲着走过去。

建议：

提醒幼儿，在钻桌子时不要碰到头部。

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