冬季是感冒的高发季节，婴幼儿感冒后服药困难，如果能用些简易的民间验方，不打针、不吃药，就可达到治疗感冒的目的。

　　婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法：

　　1. 饮食调理法一般来说，感冒的恢复期至少需要7天左右。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需的维生素，最好温食或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、鱼、虾；忌食生冷食品，同时，让孩子多休息。

　　2. 填脐疗法将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克，连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮少量温白开水，以促其发汗。对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5~7粒。将3味共同捣烂，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，促其发汗后取下。

　　3. 握掌疗法（1）除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。药取薄荷、防风各15克，生姜2片（咽痛不用）。先将薄荷、防风捣烂，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水调稠，装在两个7~10厘米左右长条小纱布包内，放于患儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约15~20分钟放开。

　　（2）退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。药取薄荷、连翘各9克，橘红6克。共同捣烂，开水调匀，分装两个纱布包，握法同上，即使药物握于掌心，借以吸收药物。

　　4. 推捏揉擦法用于小儿感冒发热或汗闭不出。葱白100克，薄荷叶6克，黄酒150毫升。将葱白放在石臼里，温开水200毫升，捣烂取汁倒入杯中，加入薄荷叶，热黄酒冲入搅匀，用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液，轻擦鼻翼两旁，轻揉两太阳穴、第七颈椎，推捏脊柱及尾椎骨两旁，揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15~20次，力量要均匀适度。

　　5. 敷贴法适用于小儿风热感冒。取鲜地龙10条放入碗内，撒上白糖适量，片刻后地龙因体液外渗而死，再加入面粉适量调和成膏，制成直径为3厘米的药饼两枚，分贴囟门和神阙穴处，每次贴4~6小时，每日2次，连贴2～3日有效。

　　6. 改善呼吸保持呼吸道通畅对缓解孩子鼻塞、改善呼吸有一些行之有效的方法。

　　（1）睡觉前用热毛巾给患儿敷鼻子。热蒸汽可以暂时缓解鼻塞，可让呼吸畅通、舒服一些。

　　（2）让患儿采取侧卧的方式入睡，这种睡姿可以减轻离床面一侧鼻腔的压力，使其逐渐畅通，拍拍背部促进排痰，要严密观察体温、呼吸等病情变化，必要时送医院诊治。