对于不会爬也不会走路的新生宝宝们来说，睡眠无疑成为他们唯一的娱乐方式，其实睡眠也是宝宝们成长的一种发育方式。不知道妈妈们有没有去观察过宝宝的睡觉状况呢?自己家的新生儿有没有睡眠不安的情况呢?新生儿睡眠不安是怎么回事呢?

　　保健常识

　　正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的 夜哭郎。　对这样的孩子可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。 另外，有的孩子睡眠不稳，可以认真找找原因，是室内温度过高， 给孩子包裹的太多，因太热就可导致睡不安稳(这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入 睡)，还是因为室温太低(摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。

　　新生儿睡眠的护理

　　还可能由于孩子大、小便使尿布湿了，没吃饱，睡眠环境太吵等等，这些都有可能导致新生儿睡眠不稳，要针对形成的原因去采用相应的处理措施。如果上述情况 都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，在病的早期也表现睡觉不踏实，可给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠 正。

　　但有一种情况，需警惕：

　　如果除睡眠不安还伴有发烧，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治。

　　育儿金点子：

　　新生儿在睡眠时呼吸节律不规整不是什么病态，这属于一种正常生理现象。只要孩子皮肤颜色红润，不呈青紫或青灰色，就不必惊慌。

　　新生儿睡眠注意事项

　　新生儿睡眠时不能处于饥饿状态，睡前最好大小便。新生儿睡觉不应用枕头，因为此时头围大于胸围，若孩子睡觉时再加枕头，会使头部前倾或偏向一侧，影响其呼吸或使其睡不舒适，天长日久，可能造成头颈部畸形。让孩子尽量和自己睡，让帮助你照顾孩子的人也和你一起睡，否则出了月子你也得学着自己照顾。

　　新生儿还不知道白天和黑色的区别，所以会出现夜里醒来的情况，妈妈们不用担心宝宝是有睡眠问题，这种现象宝宝大一点就好了。