现在你可能会感到行动特别不便,这是因为胎儿在腹中的位置在不断下降,使你感到下腹坠胀。这个时期最重要的是充分休息,如果你的工作不是体力劳动的话,还可以坚持工作一、二周。
孕妇坚持照常工作,在健康方面一般不会有问题。但到孕晚期后,要避免上夜班、长期站立、抬重物及颠波较大的工作。在工作中,要注意劳逸结合,一旦觉得劳累,便可停下来休息。即使中午不回家,也要躺下来睡个午觉。
按照国家规定,育龄妇女可以享受不少于90天的产假。许多人以为这90天均为产后休息的日子,事实上她们也是这样做的。但是,从妇女保健的观点来说,这90天的“产假”实际上有两周是为产前准备的。因此,怀孕满38周的孕妇,就可以在家中休息,一方面调整身体,一方面为临产做一些物质上的准备。
当然,如果出现早产、妊娠高血压综合症等异常情况,医生建议休息或住院监护时,孕妇应绝对服从医生的指挥而停止工作。
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