一场秋雨一场寒，这几天，各地气温明显下降，冷空气来袭，宝宝腹泻增多，大人孩子都要注意保暖哦。宝宝遭遇秋季腹泻，家长们应该怎么办呢？别着急，接着往下看！

据悉，秋季腹泻已逐渐进入高发阶段，各大医院也陆续接到不少腹泻的婴幼儿，前几天朋友童童妈也焦急的找到我，“童童腹泻好几天了，还没来得及去医院化验，也不知道是什么原因造成的？怎样护理可减轻这次腹泻对童童的伤害啊？”

相信这样焦虑的场景家长们一定都能感同身受，我们就谈谈最近常常见到的秋季轮状病毒腹泻吧！

秋季腹泻，又称轮状病毒腹泻或轮状病毒肠炎，指由轮状病毒所致的急性消化道传染病，每年秋冬交替时节极易发生，大多数5岁以下的孩子都曾遭遇过轮状病毒的伤害。

秋季腹泻症状判断只需三步

1.初期常伴有不同程度的发热（38℃~39.5℃），并且会出现一系列诸如咳嗽、流鼻涕等感冒的症状，并且伴随轻度呕吐。

2.随后24小时内出现腹泻，宝宝大便次数增多，每日10次左右，大便稀薄，呈稀水样或蛋花汤样，无腥臭味无脓血。腹泻时间可持续约3-7天，少数可长达三周。

3.持续下去，将频繁腹泻呕吐，进食较少，严重者会出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安，精神萎靡，嗜睡等。

护理

轮状病毒的传播速度很快，大多通过粪-口传播，部分蚊虫也能帮助其扩散，护理时尤其需要避免其再次传播，应及时清理患儿的呕吐及排泄物，除此之外，也要格外留意孩子和环境的卫生状况，勤洗手，保持房间通风，并定时消毒。

饮食

相信大多数家长都知道，乳糖酶是宝宝小肠上皮细胞分泌的一种能够分解乳糖的一种酶，长时间腹泻很容易损伤肠黏膜，导致乳糖酶的分泌减少或活性不高，出现继发性乳糖不耐受，加重孩子腹泻。

因此，吃母乳或奶粉的宝宝可酌情选择不含乳糖的无乳糖配方奶粉进行过渡，待宝宝肠道恢复较好之后，再循序渐进转奶为婴幼儿普通配方奶粉。已经添加辅食的宝宝，需保持清淡饮食。

改善及调理

1.小儿腹泻，最怕脱水

宝宝腹泻后约3-4小时就需及时补充水和电解质溶液，补充不及时就很容易使其造成脱水甚至死亡，建议购买补液盐溶液进行水分的补充，预计摄入量如下表：

常见脱水症状：囟门、眼窝凹陷；皮肤粘膜干燥；昏睡；按下皮肤并松开后无法恢复原样（无弹性）；眼泪、尿量减少等等。宝宝一旦出现这些症状定要及时采取措施，第一时间就医哦。

2.蒙脱石散，保护肠粘膜

蒙脱石散这一类药物为吸附性的止泻剂，在修复肠黏膜的同时，还可吸附肠道的细菌、病毒，进而将其一起排出来，对于感染性腹泻这是一种不错的治疗方式。也正因为其吸附的原理，服用时需避开其它药物/营养素至少一个小时以上。

3.益生菌，促进肠道菌群平衡

长时间腹泻很容易造成宝宝肠道菌群紊乱，出现消化系统障碍，因此可适当补充益生菌以帮助恢复肠道功能。

4.适当补锌，缩短腹泻病程

据研究，腹泻期间适当补锌可缩短腹泻病程，并且减轻症状，世界卫生组织建议可对腹泻患儿进行补锌治疗（10-20mg/d)对改善婴幼儿腹泻有用。

5.避免滥用抗生素

首先需要强调的是，抗生素对秋季腹泻并无特效，相反，它还容易破坏肠道的正常菌群，引发菌群失衡，加重腹泻。

就秋季腹泻而言，不同孩子体质不同，症状轻重不一样，改善方式可能会略有差异，家长们需遵医嘱哦！

6.推拿手法

一般以2岁以下的孩子最为多见，夏秋季节发病率为高，容易引起流行，可以参考以下推拿手法，如果拿不准的话，请专业推拿老师来做。

附：宝宝秋季腹泻推拿治疗技术

操作方法：

(1)补脾经：小儿正坐或仰卧，用食、中指夹住小儿拇指，从指尖向指根方向推约300次;

(2)补大肠：从小儿食指尖沿其食指桡侧向食指根直线推动约200次;

(3)摩腹(顺时针30秒，逆时针摩腹1分钟)：用手掌掌面或示中环指指腹着力，在小儿腹部做顺时针方向或者逆时针方向环形抚摩。

(4)揉天枢：用食中两指按揉小儿肚脐两旁天枢穴100次。

(5)揉龟尾：小儿俯卧，用一手中指指端着力，尾椎骨端斜向上方向揉200次。指甲应剪去，动作柔和，避开肛门;

(6)推七节骨：用拇指桡侧从小儿尾椎骨端沿脊柱向上直线推至第4腰椎下200次。推动时，着力面呈直线单方向，动作要快;

(7)给宝宝捏脊：让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏9次即可。最好早晚各做一次。