有的家长很少带宝宝出去玩耍，与人接触少，缺乏锻炼。家长不要因为宝宝害怕就刻意避免他与陌生人接触，这样对缓解孩子认生的问题有害而无利。

为宝宝创造更多与陌生人群接触的机会，比如带宝宝到公园让他和其他小朋友一起游戏，或者带宝宝走走亲戚，帮助他逐渐消除对陌生人的恐惧心理，得到更多锻炼的机会。

有时叔叔阿姨想要亲亲抱抱宝宝，但是怕生宝宝显然很惧怕这种亲密接触，也不喜欢被人盯着看，所以如果他不愿意就不要勉强他，也不要贴“害羞”的标签。

你可以将宝宝抱在怀里，在保持一定的距离下先和朋友聊聊天，让宝宝有时间去适应眼前这个陌生的脸孔。宝宝放下戒备了，自然会主动示好“陌生人”——宝宝会盯着他看，或者指给他看一些东西。