随着互联网时代的发展，真正实现了“秀才不出门，便知天下事”梦想。很多80、90后的妈妈们在体验互联网便利的同时，也会借助网络获取育儿相关的知识。但由于网络信息的真实度有待探究，让很多妈妈犯了难，到底哪些育儿观念是正确的？哪些存在误区呢？尤其是宝宝的喂养和营养问题，更是“论战”不断！中华预防医学会儿童保健分会近期发布了《婴幼儿喂养与营养指南》，为处于“迷雾”中的母亲指明了方向，为中国家庭提供了科学的养育指导。

关注婴幼儿营养 成就宝宝一生健康

指南是按照《中国儿童发展规划纲要（2010-2020）》的总体目标和2002年5月在日内瓦召开的第55届世界卫生大会通过的《婴幼儿喂养全球战略》的总体规划特别编制的，以达到保障婴幼儿健康、促进生长发育的目的。

指南指出，出生后数年的营养和健康是实现儿童生存、发展和千年发展目标的基础，婴幼儿时期的营养问题可能会导致儿童不可逆转的生长和认知发育迟缓。婴幼儿期的营养不良可导致近期和远期的不良后果。近期表现为体格和智力发育迟缓、患病率和死亡率增加，远期后果为影响儿童智力潜能的发挥、学习和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危险性增加。

维生素AD意义重大 婴幼儿期补充必不可少

指南指出在婴幼儿喂养过程中，由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，婴幼儿期较易缺乏的营养素主要包括维生素A、维生素D、铁、锌等。

对于维生素AD的补充，指南建议：无论临床症状严重与否，甚或是无明显症状的亚临床维生素A缺乏，都应尽早进行维生素A的补充治疗。维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病的预防应从围生期开始，以婴幼儿为重点对象并持续到青春期。

因此，维生素A和维生素D应从宝宝出生开始及时、合理地补充，以满足婴幼儿的营养需求，维持良好的生长发育水平。

维生素A在维护上皮细胞结构和功能、促进骨骼发育、维持视觉发育、抗感染、促进造血功能等多个方面具有重要的生理功能，是婴幼儿期必不可少的营养元素。一旦维生素A缺乏，儿童呼吸道感染、消化道感染的发生率显著增加，身高增长就会受到影响。此外，维生素A缺乏的儿童更容易出现铁缺乏和缺铁性贫血，并且会造成生长发育迟缓，而严重缺乏则导致夜盲症、干眼症，甚至失明。

中国婴幼儿维生素A缺乏形势依然严峻

维生素A缺乏症是全球范围最普遍存在的公共卫生营养问题之一，也是发展中国家儿童严重感染和死亡发生的最主要营养影响因素之一，《联合国千年发展目标》中指出：维生素A缺乏被列入联合国千年发展目标重点消灭疾病之一。

而根据我国2000年14省0-6岁儿童流行病学调查结果显示，维生素A缺乏及边缘缺乏的发生率超过50%，6个月以下婴儿发生率接近80%。与此同时，存在维生素D摄入不足问题的0-3岁婴幼儿共计超过70%。

因此，我国儿童保健机构和儿科专家建议：新生儿从出生后开始补充维生素AD。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的推荐摄入量（RNI），婴幼儿维生素AD摄入的最佳配比为：维生素A：维生素D为3:1，能够同时满足维生素A和维生素D两种营养素的科学合理的摄入量（如伊可新维生素AD滴剂），每天一粒是安全的、有效的、合理的剂量，也是《中国国家处方集（儿童版）》推荐的预防剂量（0-1岁：维生素A1500国际单位/天，维生素D500国际单位/天；1-3岁：维生素A2000国际单位/天，维生素D700国际单位/天）。