曾经和几个朋友带娃参加了一堂科普体验课。娃的年龄从幼儿园中班到小学低年级不等，其中有个名叫翔翔的6岁男孩表现有点反常。

翔翔看上去很乖巧、很规矩，但是明显地少了些同龄孩子在这种场合下都会有的好奇和兴奋。他一直安静地坐在自己的座位上，眼神是游离的甚至冷漠的。带教老师演示完实验过程，招呼小朋友们上来试试，孩子们立刻一拥而上，迫不及待地伸出小手，只有他漫不经心地在外圈转悠，过了好一会儿，老师发现了他，主动递给他实验材料，他才犹豫地接过来。

令人惊讶的是，等到课程结束，孩子们陆续离开，老师开始清场的时候，翔翔却出其不意地把已经码放整齐的试剂瓶打乱，又揣了两瓶在衣服兜里，然后飞也似地跑走了。

这堂课是孩子们单独上的，家长只能在教室外观看同步播放的视频。但当时翔妈一直在看手机，压根不知道她的宝贝儿子搞了这一出。

大家吃饭的时候聊起娃，翔妈有点得意地说，儿子从小就被她训练得乖乖的，有什么要求一般总是让他等等，不会马上满足，耐心练出来了，所以他基本不吵人，家长不陪也能独自玩很久。

全程看到了课堂视频的我，一时有些想告诉她什么的冲动，但碍于情面和氛围，还是咽了回去。

这个年龄的孩子不经过别人同意擅自拿走东西，比起道德层面的评判，我更愿意相信，他是心理上出现了某种偏差。

后来辗转从朋友那里听说，翔翔上小学后表现一直不太好，他妈妈三天两头被老师叫去谈话。不是集体活动拖拉迟到，就是作业完不成，要么就是像那次实验课一样，课堂上不活跃，课后却乱拿教具。老师说，感觉这个孩子听不进去道理，心智发育比同龄孩子落后不少。

至此，基本上证实了我的判断——翔翔是掉进“延迟满足”这个坑里了。翔妈引以为豪的育儿宝典“有什么要求不会马上满足他，让他等等”，正是问题的根源。

得出这个判断，和我自己的经历密切相关。

美国心理学家沃尔特·米歇尔那个著名的“棉花糖”实验，我是知道的。像很多被它的诱人表象迷惑的家长一样，我也曾对“延迟满足”颇为追捧，为此走过一段弯路。大概从女儿两三岁起，因为怕总是痛快地满足她的要求会使她滋生任性、爱索取的坏毛病，有意识地对她进行过一些“延迟满足”训练，比如她想要买些小玩具、好吃的东西、要家长陪玩等等正常的需求，我都会找些理由，让她费一番周折、等得不耐烦甚至哭闹以后再满足她。甚至有时忙忘了，或者认为这事不重要，也就没了下文。

结果，我意外地发现，女儿不但没有变得更加乖巧懂事、更有耐心，反而是表现出一种对想要的东西急不可耐、不达目的誓不罢休的“作”劲。有时带她出去吃饭，上菜稍微慢了点，她就急得用筷子敲打碗盘，不断地抱怨，我反复解释现在是用餐高峰、服务员忙不过来，也不管用。有时想要买什么东西，而我刚好支付宝余额不够、银行卡和现金也没带，她就发脾气，答应她明天再买也不行，非要我立刻回去取了钱再来买。

我开始反思，是不是我哪里做得不对劲了。就在这时，尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师2》点醒了我。庆幸遇见她还不算太晚，得以及时纠偏，我的错误做法还没有对女儿造成太大的伤害。

深究米歇尔的实验，其实并没有深奥之处，不过是证明了一个大众皆知的道理——从小具有较强自控能力的孩子，成年后事业成功、人生精彩的可能性更大。但是，这个实验有个致命的缺陷，也是造成它被广泛误读的根本原因，那就是实验的组织者没有去研究，造成这些孩子们面对美食时不同表现的原因究竟是什么，和他们早期的家庭教育有什么关系？尹建莉老师在“延迟满足”这件事，骗了父母多少年？一文中就深刻分析了这种认知误区的根源。

当然，我们没必要对这个发端于上世纪60年代的心理学实验寄予太高的要求，但是越来越多活生生的事实告诉我们，由它引申出来的“延迟满足”概念，其实是个坑，一个盛产“熊孩子”的坑。

很多家长对“延迟满足”存在的认识误区，大致集中在这样两个方面：

首先，“延迟满足”究竟是谁在操控？

米歇尔实验中那些选择等待15分钟再吃糖，从而得到了额外奖励的孩子，“延迟”是他们自主、自愿做出的决定，而不是任何外力强加的。实验的组织者只是告诉他们游戏规则，呈现给他们两种选择不同的结果，但没有硬性要求他们，孩子们无论是选择等待还是立即吃掉，都不会受到任何价值评判。但是现实中，很多家长把“延迟满足”的主体偷换成家长，孩子只是被操控的对象，失去了主动判断、选择并且承担结果的能力。他不会根据事情本身的对错或者优先级来作出选择，只知道服从了就有好果子吃，不服从就会遭到训斥和鄙视。

家长主导下的“延迟满足”，由于立足点全部是家长的标准、家长的需求，家长认为的合理与不合理，所以常常会出现相互矛盾的指令，弄得孩子无可适从。比如有时孩子兴致勃勃地想去做一件事，剪纸、捏橡皮泥、给娃娃做衣服等等，但家长认为这些事没价值、不重要，就阻拦着说“等会儿”，而在练琴、做作业等“有用”的事情上，则不断催促“快点快点”。问题是孩子眼里的“有用”、“没用”标准不可能和成年人一样，既然我那么喜欢的事都要“慢点”、“等会儿”，那么相对枯燥、需要付出辛勤劳动的事，当然更是“慢点”好了。这也就是为什么一些孩子上学经常迟到、拖作业背后的心理根源。

其次，“延迟满足”训练真是培养孩子忍耐力和自控力、让孩子将来人生精彩的法宝吗？

如果这个因果关系成立的话，事情马上变得简单极了：只要凡事给孩子使个绊儿，制造点麻烦和痛苦，让他在忍无可忍、近乎抓狂的时候才去满足他，他就能拥有很好的自控力。这实在是迎合了一些强势而又思维肤浅的家长的胃口啊。

我真的见过这样的家长。走在路上孩子渴了、热了想喝口水，都要找理由“延迟满足”，说小孩子不能那么娇气，哪怕眼前就有便利店也不肯买瓶水，非要孩子忍到家再喝；有时候孩子只是有一个小小心愿，比如生日时想要一个新的芭比娃娃、一部酷炫的小汽车，但家长就是不愿意痛快地满足孩子，怕孩子“学坏”、“总是要东西”，等到被孩子哭闹纠缠得没有办法了，又一边生气一边掏钱。

试想一下这样的“延迟满足”给了孩子什么感受？他只能感受到家长的不理解和冷酷，心理总是受阻，有一种什么愿望都不能达成的绝望感，于是就有可能发展出两种表现形式不同、而本质相同的不良性格：一种是对想要的东西急不可耐，经不起稍有等待，就像我女儿有一段时间的“无理取闹”；一种是在表面的服从下面，积累起深深的委屈感，一有机会便会更加急迫甚至不讲规则地去获取自己想要的东西，表现得具有攻击性。这也就是翔翔为什么人前规规矩矩，在应该享受的权利面前退缩、冷漠，人后却行为乖张、违反规则的原因。

这样看来，说“延迟满足”是个盛产熊孩子的坑，真的不为过。

马斯洛的需求层次理论告诉我们，一个人只有首先满足了生存需要、安全感、归属感等相对基本的需求，才会顺利完成社会化过程，发展出更高层次的自我实现的需要，以及自律、利他等优良品格。而“延迟满足”带来的绝望感和委屈感，正是破坏孩子安全感和归属感的凶手，特别是在孩子年龄很小的时候，面临的事情大多是成长的本能，“延迟满足”带来的心理伤害会更加严重。

很多时候，我们之所以掉进“延迟满足”的坑，是因为不由自主地担心，要是及时满足孩子，会不会让他认为一切得来太容易，慢慢变得无法无天，得寸进尺？

在这个问题上，我自己的童年经历也许有点话语权。

我生长在一个非常温暖的原生家庭。从小父母就非常爱我，尽力满足我的每个小心愿，让我的童年生活充满了有趣、美好的回忆。我想看魔术表演，父亲马上去排队买票，演出那天下着大雨，还是深一脚浅一脚地抱着我赶到剧院；我想学骑自行车，母亲专门托人去买来一部好看的粉色儿童自行车；我想学画画，父母就给我买来整套的水彩画工具和厚厚一叠铅画纸，让我尽情涂鸦，后来又把我送到少年宫的绘画班去学习；我喜欢洋娃娃，母亲就每年送我两个，任凭我怎么折腾她们的发型、衣服，从不阻拦。最夸张的是，有段时间我迷上滑滑梯，而当时公共场所的儿童乐园又很少，父亲竟然从一位做木工的朋友那里突击学手艺，花了半个月为我打造了一部迷你滑滑梯！这部朴拙但十分耐用的滑滑梯一直陪伴我到小学三年级，平时来家里串门的小伙伴们也都羡慕极了。

父母为我做的这些事，以三十多年前的条件和观念来看显然是属于“高配”的，花费了很多的心血和财力，当时也曾被周围的人质疑是不是太惯着孩子了。但事实上，我不但没有被惯坏，反而因为从小得到了深厚的爱的滋养，得到了精神上的满足感，成长得健康阳光。成年以后，我的自控能力在同龄人里即便算不上最突出的那一群，但肯定属于比较优良，工作、生活各方面都能协调得不错。我努力工作，也尽情享受生活，但凡事绝对会排好优先级，在有需要的时候，懂得“先苦后甜”。比如周末需要加班，而我又很想逛街，那我一定会先完成工作再去逛；考职称那段时间，我可以连续半年过着两点一线的生活，凌晨五点起床、下班直奔家中学习到深夜，等到考完再尽兴地去吃喝玩乐；确定了贷款买房的计划后，本来非常热衷买衣服、护肤品的我，能够大幅压缩自己的消费，咬牙凑足首付，没有要父母资助。

我身边很多事业有成、富于自律精神的朋友，回忆起童年经历，几乎无一例外地都提到父母给予的无条件的爱，以及对他们愿望、需求的充分满足。正是这种爱的能量灌注，奠定了我们生命的底色，使我们内心始终有丰足感，撑起了我们长大后挺立于世的钢筋脊梁。

孩子是惯不坏的，正常的爱给得再多也不是问题。担心及时满足会让孩子变坏，这是教育思想中“人性本恶”的立论基础在作怪。而所有的经典教育理论都是基于“人性本善”，相信人的天性是向善向上的，从爱的本能出发，给予孩子满足感和选择权，不使孩子整天耗费巨大的能量和家长“斗争”。这样，他的能量才能最大限度地用于自我成长上，随着年龄的增长、心智的成熟，自然地形成自己的判断标准，拥有掌控自己的能力。

说到这里，可能有家长要质疑了，照这么说，即时满足是不是意味着对孩子的任何要求都有求必应？那显然不是。任何行为都有边界，每个家庭也都有自己的经济条件和生活方式。如果条件不具备，或者孩子的要求违反规则、有碍安全、妨碍他人，存在明显不合理的地方，那当然是不能满足的。

在这种情况下，最好的处理办法就是被尹建莉老师称为“人一生的指引和护佑”的四个字——实事求是。凡是能满足孩子的就痛快满足，不带着情绪，不使绊子；反之也是真诚坦然地与孩子沟通，不回避，不欺骗。

如果家长和孩子的相处自然、简单、流畅，在大部分情况下都能即时满足孩子，不带着居高临下的强势去给孩子制造匮乏感、绝望感、被控制感，相信他们是能够心平气和地接受并配合的。

事实上，“自律教育”、“挫折教育”从来不需要刻意。在日常生活的无数个情境里，本身就带着各种限制，各种需要等待乃至愿望落空的场景。当我们加班没办法陪伴孩子的时候，当孩子提出的消费需求明显超过家长的承受能力时，当一场重要宴会的宾客还没到齐、而孩子已经饥肠辘辘的时候，当旅游景点排起长队、必须在烈日或寒风中等待的时候……这些都在教会孩子，不是你想要的都能得到。在这个过程中，家长向孩子呈现自己的态度和原则，呈现社会的规则和秩序，对不能满足的事情，实事求是地告诉孩子为什么，让孩子在潜移默化之中，学会动用判断力和意志力去克制某些欲望、提高自控能力。除此以外，并不需要人为、刻意地去制造“延迟满足”。

真正意义上的“延迟满足”，其实是由行为的主体自身来实施的、基于自己的理性思考作出的对于事物优先级的判断，一种能够为了达成长远目标而放弃眼前的舒服和享受的自律精神。这也正是奉行“延迟满足”的家长们希望孩子养成的品格。

只是，教育问题上有着太多动机和结果背道而驰的事，想以故意施加的“延迟满足”去训练孩子养成“自我延迟满足”能力，大概率是要失望。基于“人性本善”的信念，给予孩子无条件的爱和即时满足，才是孩子人格健康成长的基础。而吸引力法则也告诉我们，相信什么就会得到什么，如果家长坚定地认为孩子是能够管理好自己的，并且始终给他这样的权利，那么孩子真的会回报给你惊喜。

如果一定要说有什么具体做法上的建议，我与宝爸宝妈们查字典幼儿网查字典幼儿网分享这样两点体会：

第一，给孩子选择的权利，让孩子体验自控的好处。同样一件事怎么做更合理，优先级怎样排，可以让孩子体验一下不同的结果。去年，第一次带女儿长途旅行去青岛，当时6岁的她还不懂得管理自己的作息，晚上回到酒店后玩到十一二点还不想睡，第二天又起不来，为了赶上团队的行程安排，早上折腾她起床成了旅途中最累的一件事。我想，与其累得要命，效果还不好，不如转换思路，让她亲身体验一下到底怎样做更好。于是有一天晚上，我没有催促她睡觉，任由她玩到筋疲力尽。第二天正好是她最盼望的海洋公园行程，但看她睡得那么沉，我没有叫醒她，和导游打了个招呼，让团队先出发，等女儿自然醒后，我们才自行打车前往公园。听到周围的孩子们兴奋地议论精彩的海狮表演，小家伙疑惑地问我，为什么她没有看到。有趣的是，问完以后还没等我回答，她拍拍脑袋，自己已经找到了答案：“哎呀！是因为我昨天玩得太晚了，早上起不来才错过了！”这一招真的很灵，以后再带她出去旅游，她就知道为了保证每天都有充沛的精力享受美景，必须稍微克制玩的欲望，晚上早点休息。

第二，帮助孩子在克服困难、赢取胜利的过程中，认识到有时等待是为了更好地获得。很多时候，孩子想要的并不是不能得到，而是需要付出一定的努力，“自我延迟满足”也是一个克服困难、增长才干的过程。最近给女儿买了一套新的乐高，因为零件很多又很细小，拼搭有点难度，她搭了一会儿就放弃了。但是她又很想看到成品的效果，于是就叫我给她搭。我没有答应，虽然我来搭会容易很多，但是那样就失去了女儿自己动手的乐趣了。我对她说：“这个乐高要是妈妈帮你搭好，你就只能摆着看，以后还是不会搭，你愿意妈妈用一个星期时间，带你一起完成吗？”女儿愉快地答应了。接下来的一周里，我每天晚上和她一起摊开图纸研究，等到城堡、公主等成品出炉后，女儿开心得跳了起来，连连说这几天等得值得，她又学会新本事了！

人的任何一种精神品格，只有从机体内部生长出来，源自自己的信念和坚持，才是稳固且长久的。

我相信，做家长的只要真诚地、毫无功利心地爱着自己的孩子，着眼于激发内心的自觉而不是外力管控下的顺从，去理解、接纳和引导孩子，就能避免陷入“延迟满足”的坑，使孩子发展足够的自控力，能在生活的各种选项中作出正确选择，动用智慧和意志，去追逐梦想、实现目标，成为自己人生的主人。