女性怀孕期间出现贫血是一个很常见的孕期反应，不需要特别的紧张，只要适当的调整都是可以安全渡过的，那么有人很想知道，孕妇在贫血的状况下吃什么食物呢？能吃哪些水果呢？

孕妇贫血吃什么水果好？

1、菠萝。菠萝是维生素C含量很丰富的一种水果，含有丰富的钙铁磷等微量元素，对于贫血女性有很大的帮助。

2、樱桃。夏季刚好是吃樱桃的积极，重要的是樱桃含铁量高，女性常吃樱桃可以防止因缺铁而导致的贫血症状，特别值得一提的是樱桃有极好的美容和养颜的功效，在水果中樱桃是补铁的上品。

3、草莓。草莓是一种浆果类，含铁丰富，其中维生素c的含量是西瓜，葡萄的十倍以上。

4、西柚。西柚里面含有丰富的叶酸，对于怀孕期的人来说是很好的一种滋补商品，对于贫血孕妇有很好的帮助。

5、西红柿。现在市面上很多转基因的西红柿，这里不建议孕妇选择，最普通的西红柿含铁量很高，很适合贫血孕妇的食用，价格也合理。

孕妇贫血会有哪些症状？

1、身体无力，总是发困，这是很明显的孕妇贫血症状。

2、肤色苍白，没有血色，因为贫血，血晕不足，造成很多贫血孕妇的皮肤状态不好，毛细血管分布也会出现问题。

3、心血管问题，很多贫血孕妇会有心悸的情况，心跳过快还会有心脏杂音，严重的贫血会听到舒张杂音，还可能引起心脏扩张，心力衰竭。

4、呼吸困难，贫血孕妇会因为中枢低氧或者高钙酸产生呼吸困难的问题。

5、出现耳鸣，头晕，眼花等问题，注意力不能集中，还比较想睡觉。