孕妇能喝酸梅汤吗 酸梅汤的营养成分及选购技巧-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇能喝酸梅汤吗 酸梅汤的营养成分及选购技巧

孕妇能喝酸梅汤吗 酸梅汤的营养成分及选购技巧

2018-09-09

孕妇能喝酸÷汤吗?

能喝

对准妈妈的好处:酸÷汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,达到生津止渴、促进消化以及增进食欲的作用。此外,孕吐反应比较严重的准妈妈会特别想吃酸的东西,适量饮用对身体有好处。需要注意的是,酸÷汤一般可能含有山楂,因而不建议准妈妈常喝或过多饮用。如果是自制酸÷汤,则建议最好别放山楂。

对胎儿的好处:酸÷汤中含有丰富的柠檬酸,可以促进乳酸分解,有益于人体对钙的吸收。准妈妈饮用可以促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育。


产妇能喝酸÷汤吗?

能喝

酸÷汤中的酸性物质有生津止渴、助消化、解烦闷的作用,产妇可以适量喝。但如果在哺乳期的话就要注意了,酸÷汤的原料里有回奶的山楂,如果妈妈想要喝汤的话尽量喝没有山楂的酸÷汤。

婴幼儿能喝酸÷汤吗?

能喝

首先是酸÷汤中含有丰富的柠檬酸,可以促进乳酸分解,有益于人体对钙的吸收。特别的,酸÷虽然口味是酸的,但它其实是碱性食物,有助于提高人的智力,调节人体酸碱平衡度。不过,宝宝的胃黏膜还不完善,喝多会造成消化不良,所以满8个月的宝宝少喝点没问题,但不宜过量。


酸÷汤选购技巧

1.购买食品标识齐全的酸÷汤,街边常见的那种三无酸÷汤别买。

2.可以自制酸÷汤,如果觉得麻烦的话可以购买酸÷粉回来自己冲调,购买之前要看好酸÷粉的厂商、食品商标,选择添加剂相对少的买。

酸÷汤的功效与作用

1.提神抗疲劳:酸÷汤中含有很多酸物质,可以抑制能体内乳糖的增多,有缓解疲劳的作用。

2.生津止渴:口味酸甜的酸÷汤可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,达到生津止渴的目的。

3.调节酸碱平衡:酸÷的肉属于酸性,平时油腻的肉吃多后喝杯酸÷汤对身体有利。

酸÷汤的营养成分

酸÷汤在我国的历史悠久,早在商周时期就有÷子制成的饮品出现。现在流行的酸÷汤起源于清朝宫闱,后流行于民间。酸÷汤的原料有乌÷、山楂、冰糖、桂花等,具有生津止渴、消食安神的功效。酸÷汤常在夏季作为消暑饮料,而且冰镇后风味更佳。


成分含量及功效

蛋白质:0.19g/100g促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。

膳食纤维:0.97g/100g清洁孕妇消化壁,促进消化,利于致癌物和有毒物质排出体外,改善便秘症状,预防结肠癌。


碳水化合物:8.52g/100g为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。

脂肪:0.07g/100g帮助儿童大脑、视觉发育,维护皮肤健康,保持生长发育的正常进行,维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能,增强免疫力。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

与“孕妇能喝酸梅汤吗 酸梅汤的营养成分及选购技巧”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇能喝酸梅汤吗 酸梅汤的营养成分及选购技巧”还看
冬季养胎不能错过的营养美食
孕妇吃海鲜禁忌
孕妇能吃芒果吗?
孕期营养不良
秋季孕妇别吃这7种食物!
猜你喜欢
给宝宝换尿布有哪些讲究
宝宝智商由出生后第一个月的体重
不能让宝宝睡在电热毯上
五个月的宝宝,能不能开空调呢?
冬天给小宝宝洗澡最适合38度水
婴儿在游泳期间必须有专人监护
给宝宝洗屁屁也要注意事项
如何呵护让新生儿更健康
如何做好宝宝的第一次哺乳
新生儿啼哭的原因是什么
孩子咳嗽时饮食禁忌注意哪些
科学护理婴儿传统蜡烛包法包裹新
怎么护理刚初生婴儿
喂养方式不当可致宝宝呕奶
夏季应该怎样给宝宝穿衣服?
新生婴儿宝宝耳朵护理常识
新生儿黄疸不退怎么办
几种不易新生儿洗澡的方式
宝宝需要轻轻呵护
新生宝宝哭闹不止怎么办
五个措施对窒息儿紧急施救法
宝宝的常见家庭保健护理方法
维K缺乏症不发病时没有任何表现
小宝宝爱哭闹的真正原因
安抚宝宝情绪妙招有哪些
防蚊宝宝都需要注意什么?
如何让宝宝穿得漂亮又舒服?
如何正确的给宝宝裹尿布
最好不要嘴对嘴亲吻宝宝
给宝宝第一次剪指甲父母该怎么做
给宝宝穿多少衣服最合适?
新生儿的肚脐护理方法
如何给新生儿洗澡
正确认识宝宝呕吐的来龙去脉
冬季来临皮肤皲裂会让宝宝不舒服
新生儿的生活环境要安静舒适
冬季为宝宝护理要避免五个错误行
为什么早产儿越来越多呢?
新生儿哭泣的2大原因
父母应该不定时检查婴儿的情况
宝宝眼屎多的可疑原因及应对方法
新生儿宝宝最敏感的几个部位妈妈
教你判断新生儿哭闹是不是有病的
宝宝穿开裆裤有哪些弊端
新生宝宝咳嗽的饮食要点有哪些
几点建议让您的宝宝冬季洗澡不会
宝宝头皮护理去除乳痴是关键
宝宝长痱子是怎么回事呢?
“蜡烛包”适合给新生儿使用吗
如何护理婴儿夏季的衣食住行