“宝宝肚子鼓鼓的，是不是胀气了？”“宝宝吃奶粉后就吐奶怎么回事？”“宝宝这几天不爱吃奶了，是不是又积食了？”给宝宝喂奶粉期间遇到这些问题，妈妈开始焦虑了：没吃多啊，没受凉啊，是奶粉不适应吗？回忆一下，看看冲调奶粉的细节是不是都做好了呢？

例如，很多家长担心奶粉溶解不均匀，也容不得奶液中有一丁点儿沉淀，总是用力摇晃奶瓶，上下摇！左右摇！

当你上下左右摇晃奶瓶的时候，瓶内会产生很多气泡，这些气泡在宝宝吮吸喝奶时，会趁机进入宝宝体内，造成胀气现象。除了用力摇晃奶瓶产生泡沫，使宝宝吸入大量空气外，还有哪些情况也会这样呢？

1、哭闹时间太久

宝宝哭闹时张大嘴巴，哭闹时间过久，宝宝呼气换气时比较用力，胃部会大量吸入空气。尤其在冬季，吸入过多冷空气，刺激宝宝胃部产生痉挛，也是3个月内宝宝容易吐奶的原因之一。冷空气使胃部受凉，影响消化功能，胃中食物难以消化就出现积食胀气了。

在婴儿时期若是有疝气现象，更不能任由宝宝长时间哭，否则会加重疝气症状。

2、逗引宝宝长时间大笑

宝宝咯咯的笑声，非常引人爱。在陪宝宝玩耍时，大人也喜欢用各种方法逗宝宝笑。这也是让宝宝吸入过多空气的“途径”哦，逗宝宝大笑不是不可以，可要掌握度，不要时间太长了。

一般八个月左右，搔宝宝的“咯吱窝”，TA就能感觉到“痒痒”而发笑。这种发笑是来自于宝宝身体的条件反射，不受情绪控制。要是用这种方法让宝宝不停发笑，除了吸入过多空气外，对宝宝来说也没有太多作用。

3、饿得太久，吃奶过急

3个月后，基本就可以帮助宝宝建立规律的饮食习惯了。3-4小时吃一次奶是比较合理的，要是时间过长。宝宝大口吸奶、吸奶过急，都可能吸入过多的空气。

4、奶液未充满奶嘴

给宝宝喂奶粉时一定要保证奶液充满奶嘴，让宝宝吸到饱满的一口奶，而不是一口空气。等宝宝可以自己拿奶瓶喝奶了，可以让宝宝自己来掌控喝奶的速度，或选择带吸管的奶瓶。

宝宝出现胀气后，该怎么办？

1、帮助宝宝拍嗝

当宝宝出现胀气现象时，妈咪可以将宝宝轻轻的抱起，让宝宝倾斜的靠在妈咪胸前，由于小宝宝身体还比较软，不能很好的控制自己的脖子和头部，所以妈咪要适当的向后倾斜，让宝宝的身体有所依靠。之后用手轻轻的抚摸宝宝的背部，沿着后颈一直抚摸到宝宝的后腰部位。反复多次，帮助宝宝排出胀气。

2、按摩宝宝的肚子

当宝宝出现胀气后，妈咪也可以帮助宝宝按摩肚子。让宝宝以舒适的姿势平躺下来，在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆；左手以同样的手法画出全圆，双手来回交替着，连续做数回。而且，婴幼儿时期适当的按摩还能有助于宝宝的生长发育哦！

3、热敷宝宝的肚子

还有一种方法就是用温热的小方巾，热敷宝宝的肚子。热敷后，宝宝肚子部位的肌肉也会处于放松状态，帮助气体更好的排出体外。

宝宝胀气可能是多种原因造成的，平时给宝宝喂奶时，妈咪要注意养成良好的喂奶习惯。如果宝宝胀气严重，也要及时到医院诊断治疗。