孕期随着胎儿的长大和羊水的增多，妈妈的肚皮也越来越凸显，很多妈妈走·都开始一摇一摆地像个小鸭子，绝大多数妈妈在孕晚期都看不到自己的脚面，这说明肚子达到一定程度了，可能生过孩子的宝妈都知道，整个孕期的体重增长都在几十斤左右，其中胎儿加胎盘、羊水的重量大概就在20斤左右，相当于一个大西瓜的重量了，而妈妈的肚皮是很薄的，为什么却能承受这么大重量而不撑破呢？

孕期肚皮是一点点变大的，有个适应过程

孕期的整个过程中，除了孕早期外，从孕中期开始，胎儿会慢慢发育长大，肚子也会慢慢凸显，但这个过程是循序渐进的，肚皮已经有了一个适应的过程。这种说法就很类似于“温水煮青蛙”的理论，把青蛙放进开水中，它立刻就会跳出来，把青蛙放在凉水中，下面不断地加热，青蛙就会放弃挣扎。人的肚皮也是一样，如果上来就给承受几十斤的重量，绝对是承受不住的，可是一点点加砝码，肚子就不知不觉地变大了。

胎儿的重量并非都是肚皮承担

整个孕期，胎儿的重量并不是都承受在肚子上的，还有腰部和盆底肌肉群来分担压力，虽然胎儿、羊水重量的一天天增加，准妈妈腰椎的压力也随着变化，身体会向后倾，为了保持平衡，孕妇腰部肌肉就会收缩向后用力，这也就是为什么孕期会感觉到腰酸背痛的原因了。

孕妇的盆底肌位于骨盆中，承载着整个骨盆，起到封闭骨盆的作用，同时，也想一张弹力吊床，承载着膀胱、直肠、子宫等脏器，随着子宫的增大，腹部的重力轴会前移，本来指向骶骨的重力方向会指向盆底肌肉，所以产后的孕妈都会出现盆底肌受损的情况，就是在孕晚期的时候，也会一笑或者一咳嗽就出现©尿现象，都说明盆底肌压力太大了。

剩下的重量，来自于向前的压力，就都被肚皮承担了，当女性怀孕三个月开始，腹部开始膨胀，皮肤的弹性纤维和腹部肌肉开始伸长，人的腹部皮肤有许多层，分别是皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜，在正常情况下，皮肤弹性纤维和腹直肌会保持弹力，并只能在一定情况下自由伸缩，但是在怀孕后，肾上腺会分泌大量的糖皮质激素，增加皮肤的弹力纤维和胶原纤维的脆性，这就促使了腹部被子宫挤压后会继续增大，但是弹力纤维伸缩度达到一定程度时会发生断裂，这就形成了妊娠纹，据统计，70-90%的孕妇在首次怀孕后会产生妊娠纹，这就是局部皮肤被拉伸变薄的后果。

可以借助一些托腹工具

很多妈妈在孕晚期会因为肚皮重量过大而产生强烈的不适，例如怀双胞胎妈妈的巨肚，所以就可以使用一些托腹带来帮助减轻肚皮的压力，肚子过大的妈妈，也要尽量坐着或者卧床休息，避免让肚皮长时间承担重力，造成疼痛感。

看完这些，就明白那些挺着巨肚还在接送孩子、买菜做饭的宝妈们的辛苦了吧？男人不光要佩服女人为孩子和家庭做出的牺牲，还要知道体贴和心疼，要多体谅和多帮忙，这才能让女人心甘情愿为你生孩子，您说对吗？