一些孕妈在聊天时，说到自己生完宝宝之后，竟然长高了一点点。但是，另外一些孕妈却没有任何的变化。于是，就有人感到疑惑，为什么产后会长高呢？为什么只是一些孕妈长高了呢？

为什么一些妈妈生完孩子就会长高？因为我们的身高都是由长骨长度来决定的，长骨的长度决定了孩子成年后的身高。人体长高依靠骨骺线，只要骨骺线没有闭合，就代表着还能长高。如果孕妈的骨骺线没有闭合，那么在生完孩子之后就可能会长高。

骨骺线：骨骺线是骨骺和干骺之间的一种软骨，它会随着年龄的增长而不断变短。当这根软骨完全骨化之后，骨骺线就完全闭合，骨骼也就停止了生长。由此可以得知：只要骨骺线还没闭合，就还有长高的可能性。

那么，那些骨骺线还没闭合的孕妈，应该怎么样做，才能避免骨骺线过早闭合呢？

1、少吃激素含量高的食物

激素含量高的食物，不仅容易导致小孩子发生性早熟，还会催化骨骺线提前闭合，从而抑制了孩子长个。孕妈也是如此，过多摄入高激素含量的食物，会让骨骺线提前闭合，这样产后就不会再长个子了。

激素含量过高的食物有：催熟的果蔬、蜂王浆、各种禽类的脖子等。

2、适度的补钙

一些人总会认为，既然补钙能长高，那就要尽可能多的补钙。其实这种做法是错误的，补钙过多，也会导致骨骺线提前闭合，从而导致孩子停止身高发育。所以，即使是给孩子补钙，也应该适量的补充。

建议：补充钙元素时，要听取医生的建议适度的补充。

一般来说，年纪较小的孕妈们，骨骺线未闭合的可能性会比较大一些。所以说，还想要长高的孕妈们，还是要少吃激素产品，适当的补充营养，这样“奇迹”才能发生在你的身上。