从6个月开始，宝宝就拥有了很了不起的能力，TA会坐着了。渐渐地，从坐稳，到爬行，再到站稳、走路，这一系列的行动能力都在告诉家长：“我长大啦！”在这个过程中，家长也扮演着重要的角色哦，让我们一起来学习怎样当好宝宝行动能力的第一任老师吧。

宝宝的行动发育是从上往下的规律性宝宝的行动发育是按照从头至尾的规律进行的。首先头部力量开始形成，脖子先发育起来。然后是躯干，随着时间的推移再往下，一直到脚部。并且，从抬头、翻身，再到坐、爬、站、走，是慢慢过渡的，每个动作都要经历一个过程，而不是一蹴而就。当然，它们也并非是一个个分割的独立动作，前面的行动能力对于之后的发育都起着很重要的影响。

宝宝行动能力发育的规律6个月，扶坐时头部可以不后垂

7个月，已能坐稳，能独坐5秒或更长时间

8个月，会爬，自己能坐起来，躺下去

9个月，扶着想走，能独站一会儿

10个月，能自己扶着东西站起来，会从站到自己单独坐下

11个月，扶站时能把脚抬起片刻，会扶着家具行走

12个月，开始蹒跚学步，能独立站2秒或更长时间

宝宝行动发育知多少宝宝动作的超前发育是好是坏？正常吗？

A：稍微提前或延后都是正常的。

宝宝的一系列行动发育都是有规律的，但也因人而异。稍微提前或者推后，只要在正常的范围之内，都没问题，只要各方面的发育都正常，家长就不用担心。但一些病理性的超前需要特别注意：比如1、2个月的宝宝头翘得特别高，整天头往后仰，这种情况就要考虑是不是疾病引起的背肌张力过高引起的，需及时就医。

动作发育迟缓，和智力有关吗？

A：两者不能绝对等同起来。

发育迟缓的宝宝，最大表现就是动作发育迟缓，哪方面发育都比人家慢，而且整个人显得软绵绵的。但这并不能反过来说，动作发育迟缓的宝宝，就一定智力低。所以家长一定要带宝宝到正规的医院去检查，要确诊宝宝动作发育迟缓的原因，对症进行处理，是因为生病还是缺乏教育等等，如果通过正确的干预指导和治疗，宝宝进步还是明显的，那问题不大。

宝宝过胖会影响行动发育？

A：体重过胖会有一定的影响。

如果宝宝因为过胖而变得懒懒的不想动，行动发育相对就会受到影响。像这样的宝宝，爸爸妈咪要额外地给他一些机会和帮助，鼓励他多运动，并陪他做一些相关的小游戏，过度肥胖的宝宝要进行必要的减肥。但行动发育也与宝宝的个性有关系，好动的宝宝一般不会因肥胖而受到大的影响。

宝宝行动第1部曲：坐宝宝从翻身转为坐姿

一般7个月大的宝宝会坐了，在经历了前撑、侧撑、后撑，以及坐直了以后能转身等各个阶段后，大概在8个月左右，宝宝就能换个角度看世界。

5、6个月：宝宝学坐之前，已经有翻身的能力，大约到了5、6个月，宝宝会从翻身转为出现坐的模样。不过，一开始姿势不是很标准，往往坐一坐不小心又倒下去。家长如果把宝宝放成坐姿，背后有靠垫；或是宝宝利用自己的双手顶在身体两侧，也可以坐上一会。

7个月：宝宝通常在7个月大左右就会出现喜欢坐着，也有能力坐着的发育特征。而且宝宝坐着时，视野又不同于躺或者趴的阶段。对宝宝来说，能坐是一件很棒的事情。

8、9个月：随着月龄的增加，肌肉越来越有力，身体控制有很大的进步，宝宝坐姿也越来越稳定。通常到了8、9个月大时，就无需大人扶着或借助椅背，可以独立坐得不错。

Notice！宝宝学坐要当心

1.如果一直到了8、9个月大时，宝宝还是没有办法自己坐得很稳，父母就要注意是否有发育上的问题，应及时咨询医生。

2.此阶段宝宝的颈部和脊椎发育还不是很好，最好不要让宝宝坐太长时间。

3.尽量让宝宝双脚弯曲在前方，而不要呈倒W坐姿，或是习惯坐在腿上，以免影响以后腿部的发育。

4.注意宝宝坐的位置，宝宝必须有大人看护，若发生身体突然倾倒，要小心旁边有无异物会挫伤宝宝。

宝宝学坐时，妈咪可以这样做

给宝宝一个支撑

让宝宝坐在一个小角落里，比如软软的沙发，即使宝宝一开始坐不住也不要紧。到了5个月大左右，妈咪可以抱着宝宝坐一会，或是利用抱枕，帮助宝宝独自尝试坐着。

练习转身取物

将色彩鲜艳的玩具放在宝宝的侧面，宝宝会转过身去，有意识地调整坐的角度，这样可以训练他的平衡和躯体调整能力。

和宝宝一起玩游戏

妈咪可以坐在宝宝的身后，给他一个支撑，并和他一起做游戏。等宝宝可以用手支撑身体坐着时，父母可以在他手边放一些吸引他的玩具，鼓励他空出手来拿玩具，也可以增加宝宝学习平衡的能力。

宝宝行动2部曲：爬爬行的过程是循序渐进的

一开始宝宝通常会出现手脚不协调、原地打转或越爬越后退的情况；或是出现匍匐前进的姿势，也就是肚子贴地，双手想办法前进的模样。要等到手脚肌肉力量足够，加上掌握前进的技能后，宝宝才会变成肚子离地，手脚并用的爬行。

因此，爬行的过程是渐进式的，家长可以配合他的身心发展状况，多鼓励宝宝爬行，但如果宝宝能力还未达到或是不想爬时，家长也不要刻意强迫。

7个月：宝宝会倒退着爬行，也就是所谓的“倒爬”。

8个月：开始以肚子触地式爬行，脚还是用不上力，再接着会手脚并用，基本也是匍匐向前。

9个月：已能熟练地跪爬，爬行速度较快。

Notice！宝宝学爬要当心

1.原则上，刚开始学爬的宝宝，因为手脚控制能力不是很好，所以，可能会出现各种独特的爬行姿势，家长也不要担心。

2.如果家长发现宝宝长期爬行姿势都很奇怪，或是明显感觉某边的肌肉力量不对，最好到医院接受检查。

3.有少数宝宝没有学爬，就直接跳到站走的阶段，如果没有生理方面的问题，是可以接受的。

4.到了学爬的阶段，应该布置一个安全的学爬空间，如果地板太凉或太硬，可铺上软硬适中的安全地垫，并留意周围是否有桌角或是电线等危险。同时也要提防小玩具或钱币等异物，以免小宝宝不小心吞进肚子里。

5.让宝宝穿上便于活动的衣服，太臃肿的服装也会阻碍宝宝爬行。

宝宝学爬时，妈咪可以这样做

帮助宝宝弯曲双腿

宝宝在爬行中会往后退，是因为宝宝的脚还不会弯曲，手一撑就往后退。妈咪可以顶住宝宝的一只小脚，让他往前爬，然后再换另一只脚，就这样在后面交替地往前顶。

借给宝宝一点力

宝宝支撑困难的时候，妈咪可以在宝宝的胳膊下面吊一块围巾，用小床单也可以，后面抓住把宝宝向上提起，帮助他支撑。

用玩具逗宝宝

支撑是爬很重要的一个部分，所以要爬得好就要支撑得好。妈咪可以在前面拿玩具逗引宝宝，让他多做练习。

宝宝行动3部曲：站站立让宝宝的活动范围更广

站立是走路之前的动作，宝宝有能力站立时，表示手部肌肉及腰力、腿力都已经控制得不错了。开始站立时，看起来可能有点摇摇欲坠，站的时间也不会太长，特别是性格内向的宝宝，更是会担心自己摔倒，不太敢学站。而有些比较好动的宝宝，可能很快爱上站立的感觉，只要有扶着的工具，马上就站起来。这个阶段是坐、爬、站的混合，站的能力可让宝宝活动范围更进一步。

8个月：宝宝就会喜欢蹬腿，然后在大人的扶持下想要学站。

9～10个月：宝宝会努力使身体站立起来，扶着东西或者抓着东西就能站起来。

11个月：可以独自站立，不需要依靠物品。

Notice！宝宝学站要当心

1.原则上，宝宝在1岁半内有O型腿的发育状况是可以接受的，家长要带宝宝到医院检查看有无缺钙。

2.宝宝的站姿如果出现如内八字、外八字、踮脚尖的情况，只要站得还算稳，姿势会随着身体平衡能力的进步而改善，如果家长察觉宝宝长时间有双脚不对称、站直时左右膝盖或骨盆不一样高、或超过10个月了还是只会踮脚尖站立的情况时，那就应该赶紧去医院做检查。

3.如果到了10个月左右宝宝还没有站立的迹象，就要注意是否有发育上的问题。

4.学站时，会有不小心摔跤或者跌坐的情况，所以一定要保证宝宝活动范围内没有尖锐物品。

宝宝学站时，妈咪可以这样做

宝宝试试看

宝宝还不太能站的时候，妈咪可以用双手扶住宝宝的双臂，等他站稳了再试着放开，宝宝会很开心哦。

给宝宝一个小台子

如果能自己扶着东西站起来了，妈咪可以给宝宝一个小台子，上面摆满一些色彩鲜艳的小玩具，以吸引宝宝做游戏。

及时给于鼓励

当宝宝可以独立站一会的时候，妈咪可以给予及时的鼓励，让他有成就感。有些宝宝已经站得非常好，可是就是不敢学走，如果宝宝已经超过1岁，妈咪可以多鼓励宝宝走，因为要从站到走是需要足够勇气的。