孕妇乳房保养关键在选对内衣-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妇乳房保养关键在选对内衣

孕妇乳房保养关键在选对内衣

2017-04-24

从怀孕到分娩,大部分孕妇的胸部尺寸可能会增加15~20cm以上,所以胸罩要随着胸部的改变适时地更换。专家建议准妈妈:“要能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩,有利于产后哺乳时并用。”因为孕中期穿对内衣对乳房保养至关重要。

同时,在这段时间最好每天洗澡,要是天冷,可以做局部的清洁。在清洁完之后要做乳房按摩。

清洁和按摩的程序如下:先将乳痂清除掉,然后用温热的毛巾将表面的皮肤清洁干净;用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷;再用手做按摩,将拇指同其他四指分开然后握住乳房,从根部向顶部轻推,将乳房的各个方向都做一遍,最后挤压乳晕和乳头就能挤出初乳,每天这样做就能保证乳腺管畅通;进行表面皮肤养护,用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩,这次按摩的重点是乳头,要有一定的压力,用两三个手指捏住乳头然后轻捻,手指要沾满乳液,使乳头的皮肤滋润,这样当宝宝用力吸的时候就不会开裂。

特别提醒:对于乳头凹陷,可以采用手法牵引和器械牵引来矫正。

手法牵引:垂直方向捏住乳头,向外持续或间断牵引乳头,每次约30分钟,双侧乳头交替进行,每日3~5次。

器械牵引:即通过手动或电动吸奶器,利用负压原理,将乳头吸出,同样可持续或间断牵引,每次30分钟,双侧交替进行。

通过矫正,一般两个月后就能收到明显的效果。

怀孕中期,体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,原本的胸罩已经不太适合,应开始穿戴较大的孕妇专用内衣。

另外,此时期乳房内可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。

再者,孕妇可以自行评估在20~24周之间,开始为产后哺乳做准备,例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的,按摩的频率和力度适中即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

与“孕妇乳房保养关键在选对内衣”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕妇乳房保养关键在选对内衣”还看
孕妇眼睛干涩
孕妇瑜伽动作
妊娠纹
如何减少孕吐
安胎药
猜你喜欢
葡萄胎是怎么形成的哪些女性容易
孕妇吃什么对宝宝皮肤好孕妇吃什
孕妇上火怎么办孕妇上火的类型
羊水深度是什么意思羊水深度对妊
怀孕一个月吃什么好孕早期疲劳吃
什么是绒毛膜取样术绒毛膜取样术
怀孕三个月营养需求怀孕三个月饮
早孕试纸一直弱阳怎么回事
在孕期的房事禁忌有哪些呢
孕早期症状隐藏的危险信号你知道
产前有哪些检查项目产前检查费用
得了葡萄胎一定要化疗吗葡萄胎化
孕妇上火吃什么好怀孕上火吃什么
恶性葡萄胎的成因恶性葡萄胎的症
怀孕九个月的饮食方案怀孕九个月
怀孕初期吃什么可以保胎保胎期间
孕妇不能吃哪些食物孕妇不能吃哪
孕妇出虚汗是怎么回事孕妇出虚汗
葡萄胎的的鉴别诊断方法葡萄胎的
孕妇发烧怎么办孕妇发烧对胎儿有
孕早期发生流产征兆后都要保胎吗
部分性葡萄胎是怎么形成部分性葡
葡萄胎的早期症状有哪些完全性葡
怎样预防葡萄胎葡萄胎的注意事项
怀孕四个月吃什么好?怀孕四个月
孕妇感冒喉咙痛怎么办孕妇感冒喉
羊水吸入综合征会影响胎儿智力吗
胎盘厚度的标准是多少胎盘厚度怎
孕妇中暑是什么原因孕妇中暑会影
为什么要抽羊水抽羊水痛不痛啊
胎心监护是什么意思胎心监护图怎
怀孕八个月饮食方案怀孕八个月的
怀孕六个月的营养需求孕期水肿吃
羊水能检查出脑瘫吗?孕期怎样预
孕早期吃什么好孕妇怀孕初期吃什
葡萄胎的早期症状有哪些葡萄胎怎
怀孕两个月吃什么好怀孕两个月的
新生儿吸入血性羊水怎么办血性羊
顺产后多久可以同房顺产后同房怎
怀孕五个月的孕妇应加强哪些营养
孕妇吃什么对宝宝智力好孕妇吃什
孕妇贫血吃什么孕妇贫血吃什么水
怀孕七个月饮食方案怀孕七个月的
孕妇奶粉什么时候开始喝?孕妇喝
羊水浑浊是如何形成的羊水浑浊的
侵蚀性葡萄胎的症状侵蚀性葡萄胎
孕妇出汗多是怎么回事孕妇出汗多
孕妇风热感冒食疗孕妇风热感冒偏
羊水的成分羊水的指数标准
怀孕初期不能吃什么孕妇不宜多吃