早孕反应激烈的调整方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >早孕反应激烈的调整方法

早孕反应激烈的调整方法

2017-03-10

怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝身体好,查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题,请大家多多关注查字典幼儿网。

怀孕12周内最易出现妊娠反应

无故恶心、想吐,电视剧里最喜欢用这样的桥段来“提示”女主角可能怀孕了。确实,女性怀孕早期很容易出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列妊娠反应。据了解,约50%~90%的妊娠都有恶心和呕吐的发生,一般从妊娠6~8周开始,到10~12周达到高峰,甚至80%孕吐的女性呕吐可持续整天。

专家指出,妊娠反应一般不会影响健康,无需治疗,孕期12周摆布可自然消失。有数据显示,约一半的早孕反应孕妇在妊娠14周前得到缓解,90%在妊娠22周前缓解。

早孕反应强烈可针对性调整

虽然妊娠反应可自然消失,但若妊娠反应比力频繁、强烈,需要针对症状进行调整,还需要从心理、饮食方面进行调整。

1、调节情绪,家人关怀。

妊娠反应强烈的孕妇要包管足够的睡眠,家人要多理解、多关怀,资助孕妇解除紧张、焦虑的情绪。

2、饮食要“善变”。

早孕反应最典型的症状就是恶心、呕吐,特别是闻到刺激性气味、油腻食物味道时,更容易爆发。所以,饮食上要在尽量制止刺激、油腻食物外,多变更食物的形、色、味、种类。准妈妈想吃的食物只要营养均衡、健康干净,都可以尽量满足,但切不行偏食哦。

别的,便秘可加重早孕反应的症状,所以可尽量多增补富含纤维素、维生素B1的食物防便秘。

3、轻缓运动少不得。

虽然要包管准妈妈的充足休息,但整天卧床也倒霉于宝宝和妈妈的健康。在妊娠反应不强烈的时候,可以适当室外散步晒晒太阳、做做保健操,不但有利于营养吸收,还可以缓解便秘症状,减轻早孕反应。

关爱本身的健康,早孕反应不容忽视

调查显示,很多女性伴侣因为工作的原因,往往忽视了本身已经怀孕的症状体现,给自身的健康带来了严重的影响,同时对宝宝的发育也有必然的影响,为了宝宝的健康发育,大家在生活中就要多加了解到早孕相关的知识了。

怀孕后会有哪些具体的体现症状

      1、尿频

在孕妇怀孕8周以后,就会有尿频的现象,这是因为子宫增大后压迫到了膀胱而引起的。不外在怀孕12周后,尿频的症状就会自动解除。

2、停经

早孕反应中最早出现的就是停经这一症状,很多女性也是通过停经而有所察觉的。如果是平时月经周期正常的,在停经时间超过一周后,那么就需要考虑是否怀孕了。

3、早孕反应

多数女性在怀孕6周后就会出现嗜睡、头晕、食欲不振、乏力、唾液分泌增多、恶心呕吐等早孕症状。呕吐这种早孕反应一般都发生在清晨或空腹的时候,有些孕妇还会突然爱上吃酸性和生冷的食品。

4、乳房变革

在怀孕的第8周起,因为雌激素和孕激素的刺激,所以就会让乳房逐渐长大,乳头和乳晕颜色也都会逐渐的加深,而且乳头周围还会有深褐色结节等现象。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

与“早孕反应激烈的调整方法”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“早孕反应激烈的调整方法”还看
孕期防辐射
怀孕初期保胎
孕妇可以用电暖器吗
孕3月营养需求
安胎药
猜你喜欢
孕期多吃这四种蔬菜对胎儿好孕妈
怎样清除宝宝衣服上的甲醛?4招
早孕见红就是先兆流产你了解吗
宝宝的心情用肢体语言告诉你
夫妻双方吃什么能生儿子?饮食助
注意孕妇秋季感冒提前预防少烦恼
宝宝喝不完母乳可以挤出来冷藏或
孕前怎么吃能提高生男孩的机率
想要生出漂亮宝宝妈妈这样做
秋季孕妈记得多喝白开水
准妈妈孕期抑郁易致孩子早产
甘薇月子吃麻辣烫拉肚子称肠子都
新妈妈照顾新生宝宝的安全小技巧
5招提升生活质量带娃不再劳累
孕妇嗓子疼不吃药怎么治疗不会影
自然流产有时竟是利大于弊
孕期洗澡时要注意哪些方面
父母矮不要愁解析生高孩子的秘密
10个金点子可早就优质胎教
十一备孕好时节旅游和备孕一起来
孩子经常生病,妈妈要注意什么
产后三大瘦腹法你能坚持几条
新妈挥洒汗水缓解压力动起来
月子应该注意什么月子要保养好
宝宝缺铁,通常会有哪些表现
准妈妈孕期怎么做能美颜
备孕宝宝前先把手机位置放正确
宫颈黏液竟能测试是否容易怀孕
哪些调味料孕妇是不能吃的?
避孕药惊人的副作用你应了解
五种饮食方案缓解早孕反应
孕妇吃这些食物竟然会流产
准妈妈要为胎教准备的工作
孕妇吃香蕉好吗为何孕妇最好每天
怀孕后做CT对宝宝有影响?
孩子笑头发掉产后脱发怎么办
怀孕三个月竟然不幸流产真相竟因
自制孕期护肤品大肚婆也要美丽如
准妈妈到了预产期胎儿就一定出生
顺产对准妈妈和宝宝有什么好处?
孕前养成良好饮食习惯有助于宝宝
产后避孕方法大盘点哪种最安全
孕晚期胸闷气短的原因及治疗
如何让准妈妈在孕期心情好起来
疑惑怀孕期间能带首饰吗
“怀孕与血液”:妊娠期血小板减
老酸奶中含明胶孩子该不该再食用
产后想减肚子仰卧起坐做不得
吃这些食物可以让我们的宝宝更聪
防辐射服真的靠谱吗孕妈须知