孕期是个特殊的阶段，往往有些大意的准爸爸，在不经意间就做出不适当的行为，伤害妻子和胎儿的健康。以下这些的无心之失，准爸爸可要警惕了。妻子怀孕了，升级为准爸爸的男人们，心里的喜悦自然无法言表，但准爸爸的角色转变，你准备好了吗？对准妈妈的关怀与照顾，你又做对了吗？

一、保护过度=伤害

经常看到有准妈妈晒幸福：怀孕后，老公把家务活全包了，一天弄N顿美食给自己吃，每天就过着衣来伸手饭来张口的生活，老公让自己连工作也辞掉，在家安心养胎……

这样的丈夫固然是好男人，对妻子呵护备至，巴不得把老婆藏在温室里供养。这些准爸爸认为，孕妈活动越少越好，吃得越多越好。家务活儿全包下来，什么也不让妻子干，甚至有的还不让妻子上班，担心被挤被碰着。

殊不知，他们就好心做坏事了。准妈妈活动过少，会使体质变弱，不仅可增加难产的发生率，还不利于胎儿的生长发育。另外，胎儿生长发育需要新鲜空气和阳光照射，长期关在室内对母子健康十分不利。

正确做法：准爸爸们要真正做到爱惜妻子，把厨房的活儿包了是好事，因为厨房的污染物比较多，准妈咪吸入后，可能会影响胎儿的正常发育。但一些轻松的活儿还是可以留给准妈妈的，例如擦擦桌子、收拾零碎杂物，准妈妈们每天要保持一定的活动量，才能保证分娩时有足够的产力。另外，准爸爸应该多抽时间陪准妈妈进行户外活动，如饭后散散步、周末去近郊游玩一下，让胎儿呼吸到新鲜的空气，准妈妈心情也更舒畅，自然对胎宝宝有好处啦。

二、贫嘴≠情趣

有的准爸爸经常对着准妈妈的肚子跟宝宝聊天：“我的大胖儿子啊……”他们以为这是跟宝宝的交流，殊不知，对准妈妈而言可能是精神压力，如果不是儿子，是女儿怎么办？甚至会有准妈妈为此吃不香、睡不实，总是提心吊胆，怕将来生下女孩。精神长期处于紧张和压抑的状态，这对准妈妈的伤害最大。

另外，怀孕后内分泌引起的生理变化，大多数妻子都会发生形象改变，腰身没了，腿臀都胖了，失去了曲线美，有时，一些准爸爸会开玩笑地对妻子说：“你又胖了”等等。这种做法同样很不恰当，会让准妈妈们失去自信的。

正确做法：准妈妈在孕期中，特别需要准爸爸的关怀、爱护。丈夫的亲切笑脸，暖心的话语，都会在准妈妈身上化为精神力量。准爸爸应该多向准妈妈表示感激，告诉她你永远是她强大的后盾。给她更多的拥抱、体贴的按摩，让她感到自己更加被爱。并且多跟胎儿聊天，告诉TA，即使是男孩还是女孩，爸爸都同样爱你。准爸爸的贴心会让准妈妈充满正能量的。