宫缩一般是孕妇临产前的现象，到了孕后期会有不规则的宫缩。　胎动后，将手放在腹部会发现腹部会时不时的变硬，到了预产期的时候，可能会有疼痛状。那可能预示着要分娩了。那么宫缩的症状应该怎去判别。

有的孕妇在宫缩时会异常紧张，担心马上要分娩的疼痛，产妇在腹部或腰部会有疼痛感。宫缩的症状带来的疼痛的强度一般因人而异，有时候轻微的疼痛忍忍就过去了，但是有的可能会一阵接着一阵。如果感到疼痛向下腹扩散，那可能就意味着宝宝要出生了。孕妇不要紧张，一定要与医生合作，可以通过呼吸来调节宫缩，这样较易度过分娩。

孕妈妈在感受宫缩的症状时，要认真判断。尤其发生宫缩的时候，要注意调节呼吸的节奏，这样可以缓解宫缩的疼痛感，为了肚子的宝宝孕妈妈难免要忍受一些苦，但是为了肚子的胎儿，相信孕妈妈会勇敢的度过分娩期。

当宫缩的症状频繁时，孕妇就要注意了，很可能分娩时间快到了。有些人刚开始可能没有感觉，直到用手摸肚子，才能感到宫缩，渐渐的会感到宫缩次数越来越多。这种情况下，就应该要及时去医院，那说明要产宝宝了。如果宫缩的症状不频繁，那最好是休息一下就行，或在医生的指导下用药。