对于快要做爸爸的丈夫而言，对未出生的孩子所做的每一件事情、体贴怀孕妻子的每一份努力，都有着重大的意义——我们共同创造的不仅仅是一个孩子，而是一个新家庭。面对怀孕之后，身心都发生巨大变化的老婆大人，无论是有口无心的直肠子丈夫，还是粗心的丈夫，遇到各种状况，都应当谨遵爱妻守则。

准爸爸们是不是经常无奈地感到，自己明明深爱着妻子，却老是使错力，把妻子惹得大发雷霆甚至泪眼汪汪呢？有一颗真心固然重要，但还得借助一些辅助技巧，才能适当表现出准爸爸的关心和诚意，让你成为最合格的准爸爸。

一：如果准爸爸是一位烟民，那么，在准备要孩子的半年前最好戒烟。如果未能如愿，那么无论如何，在妻子已经怀孕后千万别再让她生活在烟雾里了。

二：怀孕时，为了孕育新生命，准妈妈体内的激素会改变，情绪容易起伏不定，自然会跟怀孕之前有所差异，这点准爸爸一定要了解。很多时候，准妈妈们都需要表达她们的抱怨。不要忽视她诉说的种种不舒服——作为男人，你很难想象怀孕的女人要承受什么样的身体困扰。其实很多时候，她们只是想把怨气发泄出来。所以，准爸爸平时就应该主动表示对准妈妈及小宝宝的关心，时常摸摸准妈妈的肚皮，跟宝宝说说话，能够安抚她焦虑不安的心情，有助于稳定情绪。

三：孕早期有些怀孕妈咪由于有妊娠反应，闻不了油腻味，这时候丈夫应该多进厨房了。做饭的时候要打开抽油烟机，关上厨房门，减少油烟味的散发。应变换膳食花样，做一些清淡可口、富有营养的饭菜。要鼓励妻子多吃牛奶、蔬菜、水果、汤类等含水分多的食品，以补充因呕吐失掉的水分。孕妇长时间和冷水打交道，身体着凉会导致流产，化学清洁剂也不利孩子的发育，所以刷碗的工作丈夫也应多承担。

四：从怀孕3-5个月开始，胎儿就已经能听到声音了，所以，你要多对着妻子的大肚子说说话。每次对宝宝说话的时候，尽量多重复一些简短的句子，比如“宝贝在做什么呢”、“我的乖宝宝”、“爸爸来了”等。等孩子出生后你再重复同样的话，就会惊讶地发现宝宝会回过头来找你。即便是新生儿，也知道循着声音去寻找他们的“老熟人”。

五：陪同产检也是非常重要的一环，如果真的抽不出时间一起前往，也要记得询问产检的过程和结果，让老婆感觉受到重视。

六：妊娠期间夫妻要互相关心，互相体贴，这比任何时期都重要。丈夫要鼓励妻子从事自己喜爱的活动，看书、看电影、散步、听音乐等都是可以放松或宣泄情绪的活动。丈夫应该和妻子一起阅读一些孕产期保健及育婴书籍，有条件的可以参加丈夫学习班，了解相关的孕期保健及育儿知识。

怀孕虽然不是病，但是准妈妈却因为怀孕，必须承担胎儿和羊水等重量，这多出来的10几千克，让她丧失了很多体力和自主能力，不光是不能提拿重物或弯腰取物，到了怀孕后期，甚至连剪指甲、穿袜子、绑鞋带这些最基本的事情都很难做到，这时候更需要老公的协助。