过了前三个月的怀孕不稳定期，迎来了第四个月该好好补一下了。那么，作为怀孕四个月的准妈妈，在饮食与补充营养方面有哪些需要注意的呢?就和查字典幼儿网小编一起来看看吧!

怀孕4个月应该吃什么营养品?

如果医生检查出来正常的话，不需要刻意的去吃什么。平时多吃水果和蔬菜。还要多喝牛奶，牛奶中含钙量很高，还可以吃一些坚果，如核桃，杏仁，松子，这些对孩子的大脑发育有好处。

怀孕4个月了，请问我要补钙和维生素什么吗?

如果你的身体很健康，最好不要从药物上补这些微量元素，还是从食物补中比较好，多喝骨头汤、鸡汤和鱼汤，多吃蔬菜水果。