灵芝-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食 >灵芝

灵芝

2015-03-02

灵芝的功效与作用

1、灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,寂肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食少纳呆。

2、灵芝含有的“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1。5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效,可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力,抗肿瘤和护肝的作用;;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝的营养价值

1、灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。

2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”。

灵芝怎么吃

1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍,可养心安神,补肺益气,滋肝健脾。

2、将灵芝与有关中药研成细末,入布袋,置于容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣饮用,用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药,可请当地中医指明。

灵芝适用人群

现代医学证明,灵芝富含的多种有效成份,对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果:

1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者;

2、长期处于亚健康状态,精神不振者;

3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;

4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者;

5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;

6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;

7、肿瘤疾病患者。

灵芝孢子粉的作用

对神经衰弱的效果

据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例,30天为1个疗程,连服2-3个疗程。结果:患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善,有效率为90%以上。

对糖尿病的效果

灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖,改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明:应试病人用灵芝孢子粉治疗后,总有效率为88。5%。

降血脂的功效

灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

查看全部

上一篇:维生素b

下一篇:饮食防辐射


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

与“灵芝”相关文章
菠菜鱼肉卷要怎么做呢?
孕期补铁食谱:火爆腰花
孕期补铁食谱:菠菜猪肝土豆泥
孕期补铁食谱:胡萝卜牛腩饭
时尚孕妈去妊娠纹小食谱:黄豆排
看过“灵芝”还看
孕妇喝什么牛奶好
孕妇贫血饮食
孕妇吃红毛丹
孕妇能吃梨吗
孕妇能吃海参吗
猜你喜欢
孕早期做B超对胎儿有影响吗?孕
剖妇产后需要注意什么?剖妇产后
产妇能吃墨鱼嘛?吃墨鱼需要注意
危险期是什么?危险期怎么计算呢
孕产妇婴幼儿能吃饺子吗饺子营养
产妇吃芹菜有什么好处?需要注意
产后如何塑身?产后塑身可以穿塑
孕产妇婴幼儿能吃馒头吗馒头营养
产后多久可以做产后瑜伽?产后瑜
怀孕多久可以做B超?刚怀孕可以
产妇吃火龙果会怎么样?吃火龙果
产后如何瘦肚子?产后瘦肚子用那
孕产妇婴幼儿能吃面筋吗面筋营养
孕期做B超检查对胎儿有影响吗
孕产妇婴幼儿能吃面包吗面包营养
什么是安全期?安全期避孕可靠吗
孕产妇婴幼儿能吃包子吗包子营养
产后恶露是什么?产后恶露多久才
产后能消除妊娠纹吗?用什么可以
孕期缺钙有哪些表现?吃什么补钙
产后如何丰胸?产后丰胸吃什么好
孕中期做B超检查的目的是什么?
孕产妇婴幼儿能吃汤圆吗汤圆营养
孕产妇婴幼儿能吃米粉吗米粉营养
产后如何尽快让子宫恢复?如何促
孕产妇婴幼儿能吃馄饨吗馄饨营养
孕产妇婴幼儿能吃油面筋吗油面筋
孕妇做B超对胎儿会有影响吗
孕产妇婴幼儿能吃面条吗面条营养
产妇能吃虾吗?吃虾需要注意什么
孕妇做B超检查后的结果有哪些应
产后第二周吃什么好?该怎么吃?
孕产妇婴幼儿能吃通心粉吗通心粉
孕妇做彩超和B超的有什么区别
孕妇体重增长过快怎么办?孕妇体
产后会阴伤口感染发生的原因是什
产妇吃山药会怎样?有什么好处?
孕妇体重过轻怎么办?孕妇体重过
职场准妈妈的心理压力有哪些?该
孕妇怎么控制体重?孕妇体重数据
产妇能吃莴笋吗?吃莴笋有什么好
B超检查是检查什么?B超检查的
为什么容易产后脱发?产后脱发吃
产妇吃油菜有什么好处?吃油菜需
第一次戴套会怀孕吗?怎么才能一
孕早期做B超检查的目的是什么
职场准妈妈如何做到工作两不误?
哺乳期喝酸奶有什么好处?和酸奶
孕产妇婴幼儿能吃米酒吗米酒营养
产后一周宜吃什么食物?忌讳吃什