灵芝-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食 >灵芝

灵芝

2015-03-02

灵芝的功效与作用

1、灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,寂肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食少纳呆。

2、灵芝含有的“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1。5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效,可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力,抗肿瘤和护肝的作用;;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝的营养价值

1、灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。

2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”。

灵芝怎么吃

1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍,可养心安神,补肺益气,滋肝健脾。

2、将灵芝与有关中药研成细末,入布袋,置于容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣饮用,用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药,可请当地中医指明。

灵芝适用人群

现代医学证明,灵芝富含的多种有效成份,对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果:

1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者;

2、长期处于亚健康状态,精神不振者;

3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;

4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者;

5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;

6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;

7、肿瘤疾病患者。

灵芝孢子粉的作用

对神经衰弱的效果

据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例,30天为1个疗程,连服2-3个疗程。结果:患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善,有效率为90%以上。

对糖尿病的效果

灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖,改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明:应试病人用灵芝孢子粉治疗后,总有效率为88。5%。

降血脂的功效

灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

查看全部

上一篇:维生素b

下一篇:饮食防辐射


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

与“灵芝”相关文章
菠菜鱼肉卷要怎么做呢?
孕期补铁食谱:火爆腰花
孕期补铁食谱:菠菜猪肝土豆泥
孕期补铁食谱:胡萝卜牛腩饭
时尚孕妈去妊娠纹小食谱:黄豆排
看过“灵芝”还看
孕妇吃菠菜
孕妇贫血饮食
孕妇吃刀豆
孕妇营养不良吃什么
孕妇吃玉米
猜你喜欢
新生儿外观和身体的变化
水温太高烫伤宝宝怎么办?
预防宝宝乳痂再生的方法
早产儿出院后该如何护理?
护理腹泻病儿时的注意事项
早产儿家庭护理的4个疑问
怎样抚慰让宝宝快乐成长
有效防治宝宝打嗝的方法
早产儿家庭护理的3大难关
新生儿衣物洗涤的要点
观察新生婴儿的活动能力
新生儿打嗝的4大防护措施
给宝宝剪指甲时的4个注意事项
新生儿的护理常识是什么?
新生儿打嗝的防护措施
包裹新生儿最常见的误区
宝宝鼻塞了该如何护理?
如何帮小宝宝修剪指甲?
早产儿护理时的5个注意事项
新生儿耳部护理需注意
如何安全的给宝宝去除乳痂
如何头面部按摩
冬季如何预防新生儿冷伤
新生儿打嗝的原因及应对方法
秋季怎样带宝宝晒太阳?
新生儿的穿衣顺序与指导
要对新生儿的听力进行筛查
新生儿日常护理须知的6大要点
宝宝的听力障碍怎么预防
新生儿护理的10大注意事项
护理早产儿必知的4个关键点
大人少抱,宝宝让他满地爬
新生儿护理必知的7大要点
所有的孩子都喜欢看标准的脸
新生宝宝衣物选择4要素
观察宝宝的听力灵敏的方法
给宝宝穿衣的4大注意事项
对新生儿口腔护理的重要性
预防宝宝吐奶的方法有哪些?
秋日防宝宝过敏的7大措施
有效预防宝宝打嗝的方法
宝宝打嗝拍嗝的须知事项
宝宝打嗝的最佳止嗝技巧
减少宝宝生病几率的3大妙招
如何让新生宝宝安全过冬?
如何预防宝宝用指甲抓破脸?
如何正确的护理宝宝的五官?
给新生宝宝洗澡的基本步骤
新生儿为什么总是打嗝?
为新生宝宝更换尿布的步骤