灵芝-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食 >灵芝

灵芝

2015-03-02

灵芝的功效与作用

1、灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,寂肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食少纳呆。

2、灵芝含有的“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1。5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效,可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力,抗肿瘤和护肝的作用;;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝的营养价值

1、灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。

2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”。

灵芝怎么吃

1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍,可养心安神,补肺益气,滋肝健脾。

2、将灵芝与有关中药研成细末,入布袋,置于容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣饮用,用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药,可请当地中医指明。

灵芝适用人群

现代医学证明,灵芝富含的多种有效成份,对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果:

1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者;

2、长期处于亚健康状态,精神不振者;

3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;

4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者;

5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;

6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;

7、肿瘤疾病患者。

灵芝孢子粉的作用

对神经衰弱的效果

据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例,30天为1个疗程,连服2-3个疗程。结果:患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善,有效率为90%以上。

对糖尿病的效果

灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖,改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明:应试病人用灵芝孢子粉治疗后,总有效率为88。5%。

降血脂的功效

灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

查看全部

上一篇:维生素b

下一篇:饮食防辐射


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

与“灵芝”相关文章
菠菜鱼肉卷要怎么做呢?
孕期补铁食谱:火爆腰花
孕期补铁食谱:菠菜猪肝土豆泥
孕期补铁食谱:胡萝卜牛腩饭
时尚孕妈去妊娠纹小食谱:黄豆排
看过“灵芝”还看
孕妇感冒了吃什么
孕妇吃苹果
孕妇血糖高吃什么
孕妇喝大麦茶
孕妇能吃鱿鱼吗
猜你喜欢
了解母乳性黄疸的有关知识
新生儿黄疸的治疗方法
宝宝隔尿垫买多大的,宝宝隔尿垫
给宝宝添加辅食时要注意什么
宝宝不舒服该怎么办
一次性隔尿垫巾什么牌子好
小婴儿能直接睡在隔尿垫上吗?
避免婴儿畸形孕前检查很重要
新生宝宝高血糖知道多少
新生儿肺炎的护理方法
产后瘦身方法大调查
测测你是否怀孕
新生儿肺炎的预防方法
女性人流术后需要怎么补充营养
如何判断宝宝听力是否正常
产后怎样才能尽快恢复身材
隔尿垫可以机洗吗?隔尿垫怎么洗
羊水污染对胎儿的影响
哺乳期吃鱼要注意什么
怎样自制隔尿垫?自制隔尿垫巾的
隔尿垫是什么,隔尿垫要准备几个
念珠菌感染会影响受孕吗
孕检B超显示胎儿在吐泡泡原来是
新生儿败血症的预防及治疗方法
年龄对女性生育能力有什么影响
新生儿先天性心脏病
​小儿为什么尿频?宝宝尿频的原
婴儿隔尿垫什么材质的好
怎样预防秋季宝宝腹泻问题
婴儿尿布兜制作方法,透气又省钱
哪种婴儿隔尿垫吸水性好
妊娠期糖尿病饮食注意事项
宫颈粘液不足会导致不孕吗
未准爸爸应该做的4项怀孕前准备
抽烟会减少精子数量吗
新生宝宝需要宝爸宝妈用心去呵护
不易发觉的新生儿眼病
新型隔尿垫的特点及功能
促排卵药有哪些?促排卵食疗方法
识别宝宝脐疝和治疗的小偏方
新生儿三种疾病,最易混淆!
你知道宝宝生病的症状有哪些吗
宝宝耳屎多怎么办
35岁后怀孕会面临什么风险
冬季如何做出安全月子
排卵时有什么感觉
宝宝湿疹最佳治疗方法
宝宝晚上发烧白天正常是怎么回事
什么是小儿风疹
未准爸爸应该调整的6类生活习惯