灵芝-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食 >灵芝

灵芝

2015-03-02

灵芝的功效与作用

1、灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,寂肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食少纳呆。

2、灵芝含有的“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1。5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效,可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力,抗肿瘤和护肝的作用;;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝的营养价值

1、灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。

2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”。

灵芝怎么吃

1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍,可养心安神,补肺益气,滋肝健脾。

2、将灵芝与有关中药研成细末,入布袋,置于容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣饮用,用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药,可请当地中医指明。

灵芝适用人群

现代医学证明,灵芝富含的多种有效成份,对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果:

1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者;

2、长期处于亚健康状态,精神不振者;

3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;

4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者;

5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;

6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;

7、肿瘤疾病患者。

灵芝孢子粉的作用

对神经衰弱的效果

据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例,30天为1个疗程,连服2-3个疗程。结果:患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善,有效率为90%以上。

对糖尿病的效果

灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖,改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明:应试病人用灵芝孢子粉治疗后,总有效率为88。5%。

降血脂的功效

灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

查看全部

上一篇:维生素b

下一篇:饮食防辐射


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

与“灵芝”相关文章
菠菜鱼肉卷要怎么做呢?
孕期补铁食谱:火爆腰花
孕期补铁食谱:菠菜猪肝土豆泥
孕期补铁食谱:胡萝卜牛腩饭
时尚孕妈去妊娠纹小食谱:黄豆排
看过“灵芝”还看
孕妇吃蔓越莓
孕妇吃苹果
孕妇吃百香果
孕妇吃猕猴桃
孕妇吃腐竹
猜你喜欢
孕妇便秘的危害
孕妇感冒喉咙痛怎么办
孕早期偏头痛
孕妇头疼头晕怎么回事
孕妇白带多
神经衰弱
孕妇鼻炎怎么办
孕妇嗓子发炎怎么办
孕妇血糖高怎么办
孕妇感冒鼻塞怎么办
孕妇大便带血
怀孕6个月肚子疼
孕期外阴瘙痒正常吗
乙肝母婴传播
孕妇牙疼
孕妇脚痒怎么办
孕中期腹痛
孕妇牙龈出血
孕妇流鼻血
孕妇湿疹
孕期鼻炎
孕妇感冒了能吃什么药
孕早期阴道炎
孕妇牙龈肿痛怎么办
孕妇高血糖
孕妇缺铁性贫血
孕妇鼻出血怎么回事
孕妇脸上过敏怎么办
孕妇腰疼
孕期常见不适
孕期口腔溃疡
皮肤瘙痒
孕妇阴道出血
妊娠期牙周炎
孕妇呼吸困难
孕妇肠胃炎
低血糖
孕期牙龈出血
孕妇脚心疼
孕妇烧心
母婴传播性疾病
孕妇血压低怎么办
孕妇有炎症怎么办
乙肝孕妇
孕妇湿气重怎么办
孕妇感冒对胎儿有影响吗
怀孕一个月肚子疼
孕妇感冒了吃什么好的快
孕妇腿抽筋
皮肤过敏