近日，贾静雯发文称：我发烧了……妈咪说不给我出去玩，我会乖乖喝水多睡觉，大家不要担心喔。并与网友分享两张女儿私房照，一张照片中，咘咘安静躺着睡觉，另一张照片中，咘咘顶着爆炸头抱着水瓶喝水。

网友被咘咘萌倒，纷纷留言：咘咘笑起来甜的也是没谁了。好可爱啊，记得吃药呀！嗯，乖乖听话，健康长大。

秋季宝宝发烧退烧降温妙招1、物理降温

在降温之前，应先将患儿放置空气流通、安静的地方。

头部冷敷：选用一块毛巾，将它浸泡冷温水中，然后敷在患儿的额头处即可。也可也可以用小毛巾包裹好冰袋使用。时间不能过长，5-10分钟需要更换一次；

温水或酒精擦浴：前者水温不能过高，最好保持水温在28-30℃，对患儿的全身进行擦拭，尤其是双腋、腹股沟等位置。后者选用浓度为30～50%的酒精，进行全身擦拭，能够很好地降温。如果孩子皮肤发白护发冷，不要再继续进行。

冷生理盐水灌肠：主要适用于中毒型菌莉的患儿，使用该方法，需要选用30～32℃的盐水，既能达到降温效果，还方便进行取粪便标本检查。

2、药物降温

服用退烧药时，家长要格外细心，不同年龄段的孩子适用于不同的退烧药。对于新生儿来说，由于还未发育完善，一般不宜采用解热剂降温。

对乙酰氨基酚适用于大于3个月的宝宝；布洛芬适用于大于6个月的小儿，可以进行口服或者直肠给药，每隔4-6个小时需要用一次药；幼儿百服咛（退热口服）滴剂适用于不满2岁的宝宝；儿童百服咛（退热）溶液或咀嚼片适用于2～12岁的孩子。

口服这种退烧药之后，患儿能够较快的吸收，半个小时即可达到降温的目的，并且不会对胃肠道产生刺激，减小对血小板、白细胞功能的影响。

需要注意的是：小孩要慎用阿司匹林。为了确保用药安全，最好经过医生指导。

3、中医降温

通过针灸穴位，口服中药、外敷或灌肠来降温，也可以通过推拿。

秋季宝宝发烧饮食调理1、小孩发烧饮食调理以流食为主

牛奶：多喝牛奶可以给孩子补充所需的蛋白质。

米汤：补充碳水化合物，有利于孩子肠胃吸收。

绿豆汤：起到清除体热、止渴消暑的功效。

鲜水果：补充维生素、矿物质及碳水化合物。可以多食用苹果、香蕉、梨等水果，温热以后再吃为宜。

2、在退烧期可食用半流质食物

饮食以清淡为主，富含高蛋白食物，切忌食用辛辣和刺激食品。如蛋花粥、稀饭、烂面等都是不错的选择。

3、多喝水

发烧容易使孩子脱水，应及时补水，饮水量要保持口唇湿润即可，不需要太多。

4、小孩发烧的饮食禁忌

不宜吃鸡蛋。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，患儿如果食用鸡蛋，会使得体温升高。

小贴士：在发烧期间，突然改变患儿的饮食习惯可能会引起腹泻，所以不要在此时添加新食物。如果患儿出现食欲不振情况，家长不能强迫孩子，以免发生胃部不适引起呕吐。