嗓子是人体的发生器官，重要而又脆弱，容易受到外界因素的影响而变哑。儿童不懂得自身保护，容易因不恰当的用嗓方式对嗓子造成伤害。发现宝宝嗓子哑了，采用正确的看护和及时的治疗，都有助于尽快恢复宝宝嗓子健康。一切的前提是要确认导致宝宝嗓子变哑的原因，对症治疗才是关键。

宝宝嗓子哑怎么回事对于1-3岁的宝宝来说，导致宝宝嗓子变哑主要有以下几个原因：

(1)长时间发声。哭泣是导致宝宝大量用嗓导致沙哑最常见的原因，宝宝年纪还小，还不能很好的控制自己的情绪，在不如意的时候可能会长时间大声哭泣，导致嗓子长时间处于紧张状态，导致嗓子变哑。另外，孩子在长时间玩耍、大声喊叫后也可能导致嗓子沙哑。

(2)疾病影响。因病导致嗓子变哑也是常见儿童嗓子变哑原因。如最常见的感冒可引起嗓子剧烈的咳嗽，因咳嗽伴随感冒症状发展，一般持续一周以上，也会让嗓子变哑。另外，急性咽炎也是常见的诱因。

(3)外界刺激。有些刺激也会影响到宝宝的嗓子健康，如吸烟产生的烟雾、油烟、雾霾等因素。或宝宝食用了辛辣刺激的食物，也都可能导致嗓子变哑。

宝宝嗓子哑了怎么办(1)如宝宝因长时间哭泣、喊叫等原因导致嗓子沙哑，应尽快制止孩子哭泣。如何教育孩子是一门学问，任意的满足孩子的需要，就可能导致孩子任性的性格，当任何需求都可以通过哭闹来获得时，哭闹也就成了家常便饭。父母要让宝宝知道什么需求是合理的，什么是不恰当的，这需要长时间的教导。另外，孩子在户外玩耍时，应让宝宝有充分的休息时间，以缓解嗓子的疲劳。

(2)在感冒高发季节，应减少宝宝到人员密集环境的次数。如发生感冒症状时，初期感冒如温度不超过38.5℃可在家里进行治疗，采用退热贴等方式降温，频繁进入医院环境中会增大发生交叉感染的几率。如超过38.5℃应送医治疗。

(3)远离不利环境。家中绝对不能有吸烟现象。如果外界环境恶劣，如严重雾霾，应减少外出次数。必须外出时给孩子佩带合格的口罩有一定的隔离作用。

(4)充分休息。保证孩子的充分休息时间，晚间是身体恢复的最佳时间，睡眠状态有利于身体的恢复。

宝宝嗓子哑了吃什么药因病引起宝宝嗓子沙哑的病症中，感冒是最常见到的诱因。宝宝自身抵抗力差，天气变化、外界传染、出汗着凉等情况都可能引起宝宝感冒咳嗽，而咳嗽又是导致嗓子变哑的主要原因。在这种情况下，采用药物安全、迅速的缓解感冒症状是减轻孩子嗓子变哑的最有效方式。儿科感冒用药要考虑到药品安全，起效快、刺激小、易于服用等特点。选择用药。

另外，小儿缺锌也会造成身体抵抗力下降，也会造成已经感冒的儿童康复时间会延长。我国的膳食结构及烹饪方式，导致儿童缺锌的的情况较为严重，几乎每2个儿童就一个有不同情况的缺锌情况。平时注意儿童锌元素的摄入，也会减少小儿的感冒次数及减轻小儿感冒时的症状。