产妇健脾补气食谱:莲藕花生猪骨汤-查字典幼儿网

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产妇健脾补气食谱:莲藕花生猪骨汤

2016-08-23

原料

莲藕250克,花生100克,猪骨500克,红枣10个。

制作方法

1.将莲藕节洗净,切小块;花生、红枣洗净;猪骨洗净,斩小块。

2.把全部用料一齐放人砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,调味即可。

备注

健脾补气,止血调经。

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