幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇健脾补气食谱:莲藕花生猪骨汤
2016-08-23
原料
莲藕250克,花生100克,猪骨500克,红枣10个。
制作方法
1.将莲藕节洗净,切小块;花生、红枣洗净;猪骨洗净,斩小块。
2.把全部用料一齐放人砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,调味即可。
备注
健脾补气,止血调经。
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