幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇健脾补气食谱：莲藕花生猪骨汤
2016-08-23
原料
莲藕250克，花生100克，猪骨500克，红枣10个。
制作方法
1.将莲藕节洗净，切小块；花生、红枣洗净；猪骨洗净，斩小块。
2.把全部用料一齐放人砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。
备注
健脾补气，止血调经。
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