幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱：花生米炖猪蹄
2016-08-16
材料：
猪蹄2只，花生米50克，盐4克。
做法：
1、猪蹄洗净，用刀划开，便于入味。
2、将猪蹄、花生米放入锅中，加适量清水，大火烧开，撇去浮沫，用小火炖至熟烂，加盐调味，骨能脱掉时即可。
功效：
这款食谱可以帮助产后妈妈下奶，也有益于肌肤，让肌肤滑嫩光滑。
上一篇：产妇营养食谱：红豆馅香甜粽
下一篇：产妇食谱：大米熬红薯粥
更多
中班绘本活动《晚上》观摩课（应彩云）
大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷
大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川：赵鑫
大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师
大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北：周白云
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆：杨翠兰
中班语言《小猫的生日》优质课（执教：谢海连）
中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb
《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班，皇海波
小班思维《好玩的洞洞》优质课（吴佳瑛）.DAT
