幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱:花生米炖猪蹄
2016-08-16
材料:
猪蹄2只,花生米50克,盐4克。
做法:
1、猪蹄洗净,用刀划开,便于入味。
2、将猪蹄、花生米放入锅中,加适量清水,大火烧开,撇去浮沫,用小火炖至熟烂,加盐调味,骨能脱掉时即可。
功效:
这款食谱可以帮助产后妈妈下奶,也有益于肌肤,让肌肤滑嫩光滑。
上一篇:产妇营养食谱:红豆馅香甜粽
下一篇:产妇食谱:大米熬红薯粥
更多
大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐
大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi
大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)
小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳
中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb
小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT
大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园
大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi
小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉