幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后营养食谱 红酒炖牛肉
2016-08-16
做法：
1、 将胡萝卜、洋葱、牛腿肉分别切丁，热锅入油，加入洋葱爆香，再加上红萝卜、牛腿肉拌炒。
2、加入红酒及1杯水以小火一起炖煮约30分钟即可。
重点：
红酒含有强的抗氧化剂，可以减低氧化压力。
营养：
牛肉富含铁质，有补血作用。
上一篇：催乳食谱：香附芡实粥
下一篇：月子食谱猪血鱼片粥
更多
大班综合活动《奥运地图》优质课（蒋静）.avi
大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课（上海名师教学展示，应彩云）
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西：郭茜
大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北：周白云
大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川：李鲁波
大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京：张倩
小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉
中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京：张倩.rmvb
大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课（应彩云）
