幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后营养食谱 红酒炖牛肉
2016-08-16
做法：
1、 将胡萝卜、洋葱、牛腿肉分别切丁，热锅入油，加入洋葱爆香，再加上红萝卜、牛腿肉拌炒。
2、加入红酒及1杯水以小火一起炖煮约30分钟即可。
重点：
红酒含有强的抗氧化剂，可以减低氧化压力。
营养：
牛肉富含铁质，有补血作用。
上一篇：催乳食谱：香附芡实粥
下一篇：月子食谱猪血鱼片粥
更多
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽：李静
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课（应彩云）
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐
大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川：李鲁波
大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州：黄海璇
中班语言《小老鼠上灯台》优质课（吴佳英）（评比一等奖）
大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师
小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳
中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课（应彩云）
