幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >缓解月子便秘甜糯米粥
2016-08-16
甜糯米粥 :
功效:增强肠胃蠕动,防止胃下垂,预防便秘。
材料:糯米35克,桂圆肉15枚,黑糖(红糖)适量,水450 ml。
做法:
1.糯米洗净,与桂圆肉同放入水中,加盖泡3小时;
2.将糯米粥以大火煮开后,改为小火煮40分钟;
3.熄火后加入适量黑红糖搅拌均匀,即可享用。
使用阶段:全阶段食用
上一篇:月子滋补汤红豆汤
下一篇:活血补血当归鱼汤
更多
大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚
大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉
中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静
中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)
大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜
大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)
大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi