幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >缓解月子便秘甜糯米粥
2016-08-16
甜糯米粥 :
功效:增强肠胃蠕动,防止胃下垂,预防便秘。
材料:糯米35克,桂圆肉15枚,黑糖(红糖)适量,水450 ml。
做法:
1.糯米洗净,与桂圆肉同放入水中,加盖泡3小时;
2.将糯米粥以大火煮开后,改为小火煮40分钟;
3.熄火后加入适量黑红糖搅拌均匀,即可享用。
使用阶段:全阶段食用
上一篇:月子滋补汤红豆汤
下一篇:活血补血当归鱼汤
更多
中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)
小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb
大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳
中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb
大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅
中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb
大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕
中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb