产后滋补食谱:豆腐皮鸡蛋汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后滋补食谱:豆腐皮鸡蛋汤

产后滋补食谱:豆腐皮鸡蛋汤

2016-08-16

原料:

干贝50克,猪瘦肉250克,料酒10克,青菜叶50克,味精2克,葱末、姜末各5克,猪油25克,肉汤适量,精盐少许。

制作:

1、将干贝放入碗中,注入冷水浸泡洗净,放入炖盅,加入清水,上笼蒸透,取出。

2、猪肉洗净,放入沸水锅氽一下,捞出切丝;青菜叶洗净,切段。

3、锅置火上,放入猪油烧热,下葱、姜煸香,加入肉丝,烹入料酒,煸至水干,注入肉汤,加入干贝,煮至肉烂熟,撒上青菜叶,用味精、精盐调味即成。

功效:

此汤是用补脾益胃、养阴生津的干贝,配以滋补肾阴、滋养肝血的猪肉制成,具有滋补强壮的作用。适宜产妇食用,以利养身。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

与“产后滋补食谱:豆腐皮鸡蛋汤”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产后滋补食谱:豆腐皮鸡蛋汤”还看
教你做催奶又滋补的猪蹄茭白汤
产妇能吃芹菜吗
产后第一餐
产妇养心安神食谱清补凉汤
产妇补血健脾胃食谱糯米鲜藕粥
猜你喜欢
早期教育
儿童水杯
幼儿体重
宝宝多汗
幼儿便秘
幼儿吮指
儿童性别教育
安全教育
幼儿打人行为
儿童异食癖
早教班
婴儿沐浴露
幼儿智力发育标准
小儿鼻出血
儿童牙膏
婴儿便秘
儿童生活习惯培养
儿童夏季护理
儿童冬季护理
宝宝痢疾
婴儿大便颜色
幼儿穿衣
幼儿厌食
幼儿玩具
小儿肾炎
小儿麻痹症
儿童腹泻
身心发展
小儿遗尿
小儿腹胀
能力培养
儿童敏感期
小儿惊厥
宝宝湿巾
冻疮
幼儿说话晚
幼儿刷牙
幼儿长牙
幼儿补铁
幼儿穿鞋
双语教育
儿童秋季护理
幼儿身高
小儿多动症
儿童游泳
小儿结核病
儿童常见疾病
儿童消化不良
宝宝晕车
儿童身高标准