幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:鲫鱼通草催乳汤
2016-08-16
原料:
活鲫鱼一条,通草6克。
做法:
先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,注意汤宜淡一些。
功效:
鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还有利于产妇身体复原。
上一篇:产后食谱:鲤鱼催乳粥的做法
下一篇:产妇食谱:黑芝麻猪蹄炖汤
更多
大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇
大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰
小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕
中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb
大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾
中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)
中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb
中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖