幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱：鲫鱼通草催乳汤
2016-08-16
原料：
活鲫鱼一条，通草6克。
做法：
先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，注意汤宜淡一些。
功效：
鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还有利于产妇身体复原。
上一篇：产后食谱：鲤鱼催乳粥的做法
下一篇：产妇食谱：黑芝麻猪蹄炖汤
更多
大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江：吴茜岚
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽：李静
大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江：蔡温琪
大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏：陈晓萍
小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕
大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江：潘群燕
大班综合活动《爱的印记》优质课（蒋静）.avi
大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽：徐玲
中班健康《球儿滚滚》优质课（潘浩瀚）
中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东：牛玲霞.rmvb
