很多妈妈怀孕前都留着一头乌黑亮丽的长发，但是自从有了baby，准妈妈们就开始纠结自己的秀发。“身边的姐妹们怀孕，一般都剪了短发，说是头发会抢宝宝的营养，可我这一头爱护有加的长发，留了很久，剪掉实在是舍不得。”到底留长发对怀孕有没有影响呢？

谣言：怀孕一定要剪短发！留长发会抢走宝宝的营养！

真相

1、头发生长确实需要一定营养。

2、已经长出来的头发不再消耗人体营养。

3、头发生长不会抢走宝宝的营养！

头发生长只需要很小部分的营养。胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。

剪头发并不会减少营养消耗。

头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养，到头来只能是竹篮打水一场空。

怀孕了是保留长发还是剪短它，都取决于个人的生活习惯。

至于为什么会有孕妇剪短发的习俗，大概是由于孕期行动不便，短发更易清洁和吹干，对孕妇来说比较方便，而并非长发会消耗更多营养的缘故。剪短还是留长，没有什么医学上的利弊倾向。

1、头发长短和头发的营养消耗无关，头发生长也不会和胎儿抢营养。

2、想要留长发的宝妈可以放心大胆的继续留，只要注意卫生，及时护理即可。