当上新妈妈后是多么幸福的一件事情，但是现如今却有很多新妈妈并不是那么幸福。很多年轻的妈妈都有这样的体验，宝贝生下来没多久，就得了以前认为老人才有的腰痛病。产后腰痛的原因虽然多种多样，而且很多产后腰痛久治不愈，甚至延续终生。那么为何生产完之后会出现腰痛的现象呢?

1.女性生理性缺钙。

女性怀孕后，由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，常规的饮食已经不能满足母体和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。女性分娩以后更是人体处于比较虚弱的状态，分娩已经消耗了女性大量的能量，但仍需坚持母乳喂养，这样钙流失就非常严重，缺钙则容易引起腰痛。

2.女性劳累过度。

女性由于怀孕生产，骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上部分女性平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。

3.女性姿势不当。

产妇在给宝宝喂奶的时候，喜欢低头看着宝宝吮奶，因为每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易促使女性疲劳。产妇为了夜间能照顾好宝宝，或便于哺乳时，就会固定一个姿势睡觉;女性为了更好照顾宝宝，根本就无暇顾及自己，习惯将宝宝抱在怀里;长时间固定姿势会引起单侧的肌肉疲劳，从而导致产后腰痛的产生。

另外，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。